Huiles & Sens

Conseils santé

Principales propriétés en aromathérapie : Antispasmodique puissante, neuro-régulatrice. Anti-inflammatoire (inflammation d'origine infectieuse). Antalgique. Décongestionnante veineuse. Anti-infectieuse, antivirale puissante, antibactérienne (staphylocoque, pneumocoque).

Indications :Ballonnements / flatulence, Brûlure d'estomac, Concentration (manque de), Diarrhée, Douleurs abdominales (type colite / colique), Fatigue générale, Hoquet, Mal de tête, Troubles circulatoires, Vomissement.

Ballonnements / flatulence : huiles essentielles de Basilic exotique + Menthe poivrée + Cumin + Citron + Estragon. Préparer un mélange à l'aide de 5 ml de chaque. Absorber une goutte (diluée au préalable) de ce mélange après chaque repas.

Brûlure d'estomac : 3 ml d'huile essentielle de Basilic exotique + 3 ml de camomille + 6 ml de Coriandre + 3 ml de Menthe poivrée + 6 ml de Marjolaine + 3 ml de Lavande. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.

Concentration (manque de) : 5 ml d'huile essentielle de Basilic exotique + 5 ml de Menthe poivrée + 2 ml de Pin. Mélanger dans un flacon. Absorbez 2 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel (ou un peu de mie de pain ou du Solub-HE), 2 fois par jour pendant 1 semaine.

Diarrhée : huiles essentielles basilic exotique + marjolaine. 1 goutte de chaque sur une cuillère de miel à prendre avant les repas. Voir composition alternative avec l'huile essentielle de cannelle.

Douleurs abdominales (type colite) : huiles essentielles de basilic exotique + sarriette + lavande + cannelle + orange. 10 ml de chaque. Absorber 1 goutte de ce mélange (diluée au préalable sur une cuillère de miel) 3 fois par jour après les repas.

Douleurs abdominales (type colique) : huiles essentielles de basilic exotique + lédon + petit grain bigarade. 2 ml de chaque à diluer dans 20 ml d'huile végétale (doublez la quantité d'huile végétale pour une préparation destinée à un enfant). Massez le ventre à l'aide de quelques gouttes de ce mélange 5 à 6 fois par jour.

Fatigue générale : huiles essentielles basilic exotique + cannelle + thym à thymol + sauge sclarée + menthe poivrée + girofle. 5 ml de chaque. Absorber 1 goutte (diluée au préalable) de ce mélange 2 fois par jour pendant 4 semaines.

Hoquet : huiles essentielles de basilic exotique + petit grain bigarade + estragon. 1 goutte de chaque sur un peu de mie de pain (toutes les 10 à 15 minutes).

Mal de tête : 5 ml d'huile essentielle de basilic exotique + 10 ml d'huile essentielle de menthe poivrée + 5 ml d'huile essentielle de lavandin + 20 ml d'huile végétale. A mélanger dans un flacon. Massez les tempes plusieurs fois par jour si nécessaire. Attention, éviter le contact avec les yeux et le muqueuses.

Troubles circulatoires : 5 ml de huile essentielle de basilic exotique + 5 ml d'eucalyptus globulus + 3 ml d'hélichryse + 100 ml d'huile végétale (p.ex. huile de Macadamia). Massez les jambes de bas en haut matin et soir.

Vomissement : Huiles essentielles de basilic exotique + menthe poivrée. 1 goutte de chaque sur un morceau de pain, plusieurs fois par jour si nécessaire.

Attention : Bien diluer vos huiles essentielles dans un émulsionnant (p.ex. un peu d'huile végétale, du miel ou du Solub-HE) avant de les absorber ou de les appliquer sur la peau.

Recettes cosmétiques

• Sels de Bains Vitalité à l'huile essentielle de basilic. : Pour un bain tonifiant, énergisant, équilibrant, anti fatigue : 240 g de Sels de la Mer Morte, 5,3 g d’Huile essentielle de Pin Sylvestre biologique, 5,3 g d’Huile essentielle de Citron Zeste biologique, 0,75 g (38 gouttes) d’Huile essentielle de Basilic Exotique biologique...

Recettes de cuisine

• Recette de cuisine thon mariné aux huiles essentielles de basilic, citron et origan : Commencez par préparer une marinade avec 3 cuillères d'huile d'olive, le jus de citron et les huiles essentielles de citron, de basilic et d'origan. Versez cette préparation sur les darnes de thon posées...
  
  
• Recette de cuisine : Pennes aux huiles essentielles de basilic et de romarin : Commencez par préparer les tomates : plongez-les dans de l'eau bouillante pendant 2 minutes et passez-les sous l'eau froide. Vous pourrez...
  

Contre-indications

Ne pas utiliser l'huile essentielle de basilic pure sur la peau (huile essentielle irritante). Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser sur une période prolongée.

ATTENTION : Avant toute utilisation des huiles essentielles lire impérativement les précautions d'emploi que vous pourrez consulter sous "tout savoir sur les huiles essentielles".

Les informations relatives à l'usage des huiles essentielles mentionnées sur ce site internet sont issues d’ouvrages bibliographiques publiés par des professionnels de la santé. Elles sont délivrées à titre informatif et ne sauraient en aucun cas se substituer aux conseils et aux ordonnances délivrés par un médecin. Seul un médecin est habilité à délivrer le traitement thérapeutique qui vous sera le plus adéquat.
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