Huiles & Sens

Conseils santé

Principales propriétés en aromathérapie : Anti-inflammatoire, antitussif, mucolytique, antispasmodique, vaso-constricteur, antisudorifique, anti-infectieuse, emménagogue.

Indications : Enurésie. Extinction de voix. Hématomes/coups/bleus, hémorroïdes. Jambes lourdes, lutte contre l'effet "peau d'orange", surpoids. Tâche de naissance. Toux sèche. Transpiration. Troubles de la circulation veineuse (type varices).

Enurésie : 5 gouttes d'huile essentielle de cyprès bio + 2 gouttes d'huile essentielle de marjolaine. A diluer dans une cuillère à café d'huile végétale de macadamia ou de jojoba. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire.

Extinction de voix (1) : 5 ml d'huile essentielle de cyprès bio + 5 ml d'huile essentielle de lavande. A mélanger dans un flacon. Absorbez 2 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel, 2 fois par jour.

Extinction de voix (2) : 1 ml d'huile essentielle de cyprès bio + 0,5 ml d'huile essentielle de lavande aspic + 1 ml d'huile essentielle de litsée citronnée. Absorber 2 gouttes de ce mélange 2 à 3 fois par jour après les repas pendant 8 à 10 jours.

Hématomes / coups / bleus : 5 ml d'huile essentielle de cyprès bio + 15 ml (= 1 cuillère à soupe) d'huile végétale de millepertuis + 5 ml d'huile essentielle d'hélichryse. 1 application locale jusqu'à 5 fois par jour. Le cyprès bio peut être remplacé par l'huile essentielle de Lavande.

Hémorroïdes : 1 ml d'huile essentielle de cyprès bio + 0,2 ml d'huile essentielle de patchouli + 0,5 ml d'huile essentielle de ciste + 2 ml d'huile végétale de macadamia. Massez localement jusqu'à 3 fois par jour.

Jambes lourdes : huile essentielle de cyprès bio + huile essentielle de romarin à cinéole + huile essentielle de cèdre. 1 ml de chaque à diluer dans 100 ml d'huile végétale de jojoba, macadamia ou noyau d'abricot. Massez vos jambes de bas en haut à l'aide de cette préparation.

Lutte contre l'effet "peau d'orange" : 0,5 ml d'huile essentielle de cyprès bio + 0,5 ml d'huile essentielle de cèdre + 0,2 ml d'huile essentielle de cannelle + 100 ml d'huile végétale de noyau d'abricot ou jojoba ou macadamia. Massez matin et soir. Voir à huile essentielle de géranium pour une autre recette.

Surpoids : huiles essentielles de cyprès bio + cèdre + genièvre + géranium + sauge. 2 à 3 gouttes de chaque, à verser dans un solvant puis dans l'eau du bain. Terminez le bain par une douche d'eau froide.

Tâche de naissance : huile essentielle de cyprès bio + huile essentielle de géranium + huile essentielle d'hélichryse. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer sur les zones concernées 2 gouttes de ce mélange matin, midi et soir pendant 1 semaine.

Toux : 5 ml d'huile essentielle de cyprès bio + 5 ml d'huile essentielle de thym à thujanol. A mélanger dans un flacon. Absorbez 2 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel 1 fois par jour pour les enfants, jusqu'à 3 fois pour les adultes.

Toux sèche : 1 ml d'huile essentielle de cyprès bio + 1 ml d'huile essentielle de lavande + 60 ml d'huile végétale de macadamia ou de jojoba. Massez le plexus solaire, le thorax et le dos matin, midi et soir pendant une semaine.

Transpiration : Pour les mains et/ou les pieds : 1 ml d'huile essentielle de cyprès bio + 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée + 1 ml d'huile essentielle de Sauge + 50 ml d'huile végétale de macadamia. Massez les régions concernées le matin et le soir.

Trouble de la circulation veineuse (type varices) : 1,5 ml d'huile essentielle de cyprès bio + 1,5 ml de romarin à cinéole + 1,5 ml de lavandin + 100 ml d'huile végétale de macadamia. Massez matin et soir. Le lavandin peut être remplacé par de la menthe poivrée.

Recettes cosmétiques

• Déodorant Spray au bicarbonate de sodium : Créez votre déodorant maison en associant hydrolat de laurier et huiles essentielles de cyprès bio de sauge et de menthe pour leurs actions bactéricide, anti sudorifique et purifiante.
  
  
• Déodorant Spray à la pierre d'Alun à l'huile essentielle de cyprès. Déodorant composé d’hydrolat de laurier et d'huile essentielle de cyprès bio (notamment) pour son action bactéricide, anti sudorifique et purifiante. La poudre d'Alun va apaiser et assainir vos aisselles.
  
  
• Bain de pieds décontractant à l'huile essentielle de cyprès bio pour jambes lourdes. Ce bain de pieds relaxant va avoir une action anti inflammatoire, décontractante et décongestionnante au niveau des veines de vos jambes afin d'obtenir des jambes légères.
  
  
• Sels de Bains "Méditation" à l'huile essentielle de cyprès bio : Un temps pour relaxer son esprit, se concentrer, se recentrer dans le calme et se rééquilibrer...

Contre-indications

Ne pas utiliser l'huile essentielle de cyprès bio pure sur la peau (huile essentielle irritante). Ne pas utiliser en cas de mastoses et cancer hormono-dépendant. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.

ATTENTION : Avant toute utilisation des huiles essentielles lire impérativement les précautions d'emploi que vous pourrez consulter sous "tout savoir sur les huiles essentielles".

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