Huiles & Sens

Conseils santé

Principales propriétés en aromathérapie : Anti-infectieuse, anti-bactérienne, anti-virale. Anti-catarrhale, expectorante, mucolytique. Anti-inflammatoire, cicatrisante. Positivante.

Indications : Allergie/ Infection respiratoire, Assainir l'atmosphère, Inflammations de la peau ou des muqueuses situées au niveau de l'oreille (type otite), Inflammation (aiguë ou chronique) des muqueuses de la cavité nasale (type rhinite et sinusite), Prévention des infections hivernales (type grippe, rhume), Renforcement des défenses immunitaires, Toux, Toux de bébés.

Allergie/ Infection respiratoire : huiles essentielles d'eucalyptus radiata + Niaouli + Citron, 10 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Diffuser dans les pièces à vivre pendant la période sensible, 20 minutes 3 fois/jour.

Assainir l'atmosphère : Mélanger à parties égales huile essentielle d'eucalyptus radiata + huile essentielle de saro.

Inflammations de la peau ou des muqueuses situées au niveau de l'oreille (type otite) : huile essentielle d'eucalyptus radiata + Lavande + Niaouli. 1 ml de chaque à diluer dans 80 ml d'huile végétale de macadamia ou de jojoba (ou noyau d'abricot). Massez autour de l'oreille 3 fois par jour.

Inflammation (aiguë ou chronique) des muqueuses de la cavité nasale (type rhinite et sinusite) : huile essentielle d'eucalyptus radiata + huile essentielle de romarin à cinéole. Diffuser plusieurs fois par jour pendant une semaine.

Prévention des infections hivernales (1) : huile essentielle d'eucalyptus radiata + huile essentielle de cannelle + huile essentielle de citron. 5 ml de chaque. Absorber 2 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel 2 à 3 fois par jour.

Prévention des infections hivernales (2) : huile essentielle d'eucalyptus radiata + Eucalyptus globulus + Pin + Pamplemousse + Myrte. Elaborer un mélange à l'aide de 5 ml de chaque. Diffuser régulièrement dans l'atmosphère de la pièce principale.

Prévention des infections hivernales (3) : Mélanger à parties égales huile essentielle d'eucalyptus radiata + huile essentielle de saro + huile essentielle de pin + huile essentielle de citron + huile essentielle de myrte.

Prévention des infections hivernales (4) : huile essentielle d'eucalyptus radiata (2 ml) + Saro (5 ml) + Myrte (2 ml) + Romarin (1 ml) + huile végétale de Macadamia (5 ml)
- jeune enfant : appliquer 6 gouttes de ce mélange sur le thorax et le dos 5 fois par jour pendant 3 à 5 jours
- adulte : appliquer 15 gouttes de ce mélange sur le thorax et le dos 4 à 6 fois par jour pendant 3 à 5 jours

Prévention des infections hivernales (5) : 1 goutte d'huile essentielle d'eucalyptus radiata + 3 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée. Inhaler 10 min, 2 à 3 fois par jour.

Renforcement des défenses immunitaires : huile essentielle d'Eucalyptus radiata + Origan + Niaouli + Laurier noble. Mélanger dans un flacon 5 ml de chaque. Absorber 1 gtte de ce mélange 3 fois par jour pendant 1 semaine.

Toux : huile essentielle d'eucalyptus radiata + huile essentielle d'arbre à thé + huile essentielle de cannelle. 2 gouttes de chaque à masser sur le plexus solaire, jusqu'à 4 fois par jour.

Toux de bébés : huile essentielle d'eucalyptus radiata + Palmarosa + Myrte + Ravensare + Bois de rose. 5 ml de chaque à diluer dans 20 ml d'HV de macadamia ou de jojoba. Massez avec quelques gouttes de ce mélange le plexus et le dos, 3 fois par jour.

Recettes de cuisine

• Grog anti-coup de froid à l'huile essentielle d'eucalyptus radia : Associez l'huile d'eucalyptus radiata avec les huiles essentielles d'origan, de thym, de Girofle et de Cannelle (à raison d'1 goutte de chaque). Versez dans une tasse d'eau tiède et mélangez avec une cuillérée de miel. Boire deux ou trois préparations par jour.
  

Contre-indications

ATTENTION : Avant toute utilisation des huiles essentielles lire impérativement les précautions d'emploi que vous pourrez consulter sous "tout savoir sur les huiles essentielles".

Les informations relatives à l'usage des huiles essentielles mentionnées sur ce site internet sont issues d’ouvrages bibliographiques publiés par des professionnels de la santé. Elles sont délivrées à titre informatif et ne sauraient en aucun cas se substituer aux conseils et aux ordonnances délivrés par un médecin. Seul un médecin est habilité à délivrer le traitement thérapeutique qui vous sera le plus adéquat.
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