Huile essentielle de Menthe poivrée

Nom botanique : Mentha piperita

Culture : Conventionnelle (100% pure, 100% naturelle)

Provenance : Inde

Principales propriétés en aromathérapie : digestive, emménagogue, antispasmodique, tonique, fébrifuge, immunostimulante, anti-infectieuse.

Indications :

Aérophagie : huile essentielle de menthe poivrée + Basilic + Cumin + Citron + Estragon. Préparer un mélange à l'aide de 5 ml de chaque. Absorber une gtte (sur cuillère de miel ou mie de pain) de ce mélange après chaque repas.

Arthite, rhumatisme : 1 ml d'huile essentielle de menthe poivrée + 1 ml d'huile essentielle de gaulthérie + 3 ml d'huile essentielle d'eucalyptus citronnée bio + 2 ml d'huile essentielle d'hélichryse + 100 ml d'huile végétale de macadamia ou de jojoba. Massez les zones concernées le matin, le midi et le soir pendant une semaine.

Ballonnement : Carvi + huile essentielle de Menthe poivrée. Préparer un mélange à l'aide de 5 ml de chaque. Absorber une gtte (sur cuillère de miel ou mie de pain) de ce mélange après chaque repas.

Brûlure d'estomac : 3 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée + 3 ml de Basilic + 3 ml de Camomille + 6 ml de Coriandre + 6 ml de Marjolaine + 3 ml de Lavande. Absorber 1 gtte de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.

Carie : 3 ml d'huile essentielle de menthe poivrée + 2 ml d'Arbre à thé + 5 ml de Sarriette + 10 ml d'huile d'olive. Appliquez 2 gttes de ce mélange sur la carie jusqu'à 4 fois par jour.

Cirrhose : huile essentielle de Menthe poivrée + Girofle + Lédon + Thym. 1 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Absorber 1 gtte de ce mélange sur une cuillère de miel 3 fois par jour (avant les repas) pendant 3 semaines.

Concentration (manque de) : 5 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée + 5 ml de Basilic + 2 ml de Pin. Mélanger dans un flacon. Absorbez 2 gttes de ce mélange sur une cuillère de miel ou un peu de mie de pain, 2 fois par jour pendant 1 semaine.

Crise de foie : 5 ml d'huile essentielle de menthe poivrée à diluer dans 5 ml d'HV de jojoba ou de macadamia. Massez le ventre 3 à 5 fois par jour avec quelques gttes de ce mélange jusqu'à amélioration.

Démangeaisons : 1 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée + 1 ml de Lavande + 1 ml de Camomille noble ou commune + 50 ml d'HV de macadamia ou de jojoba. Appliquer sur les zones concernées autant de fois que nécessaire.

Entorse : 1,5 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée + 1,5 ml d'Hélichryse + 80 ml d'HV (jojoba, noyau d'abricot ou macadamia). Massez les zones douloureuses jusqu'à 5 fois par jour pendant 3 jours.

Fatigue générale : huile essentielle de menthe poivrée + Girofle + Basilic + Cannelle + Thym + Sauge. 5 ml de chaque. Absorber 1 gtte de ce mélange 2 fois par jour pendant 4 semaines.

Fatigue physique : 50 gttes de Romarin (1,8 cinéole) + 50 gttes de Bois de rose + 50 gttes de Menthe poivrée + 100 ml d'HV de Macadamia. La Menthe poivrée peut être remplacée par le Ravensare.

Gastroentérite : Menthe poivrée + Laurier + Estragon. 5 ml de chaque à diluer dans 20 ml d'HV de macadamia (ou de jojoba ou de noyau d'abricot). Massez le ventre avec quelques gttes de ce mélange 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.

Gingivite : huile essentielle de Menthe poivrée + Géranium + Cannelle + Sauge. 1 gtte de chaque. Massez les parties douloureuses avec le bout du doigt après chaque repas.

Hépatite virale : 2 gttes à absorber sur une cuillère de miel matin midi et soir pendant 3 semaines.

Hypotension : 10 ml d'huile essentielle de menthe poivrée + 2 ml de Sauge. Absorber 1 gtte de ce mélange 2 fois par jour pendant une semaine.

Lumbago : huile essentielle de Menthe poivrée + Hélichryse + Gaulthérie + Laurier noble. 2 ml de chaque dans 100 ml d'HV de macadamia ou de jojoba. Massez les parties douloureuses jusqu'à 4 fois par jour.

Mal de mer : huile essentielle de Menthe poivrée + Citron. 10 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Absorber 1 gtte de ce mélange sur une cuillère de miel ou sur un peu de mie de pain toutes les heures si nécessaire (ne pas dépasser 9 prises par 24 h).

Mal de tête : 10 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée + 5 ml de Basilic + 5 ml de Lavandin + 20 ml d'HV de macadamia ou de jojoba. A mélanger dans un flacon. Massez les tempes plusieurs fois par jour si nécessaire.

Mauvaise haleine : huile essentielle de Menthe poivrée + Lavande + Thym. 1 gtte de chaque dans un verre d'eau tiède. 3 fois par jour après les repas.

Migraine : huile essentielle de Menthe poivrée + Menthe champêtre + Lavande + Gaulthérie + HV de macadamia (ou de jojoba ou de noyau d'abricot). 10 ml de chaque. Massez quelques gttes du mélange sur le front et les tempes plusieurs fois par jour et tant que nécessaire.

Nez bouché : 1 gtte d'huile essentielle de Menthe poivrée sur une cuillère de miel jusqu'à 3 fois par jour si nécessaire.

Rhume : 3 gttes d'huile essentielle de Menthe poivrée + 1 gtte d'Eucalyptus radiata. Inhaler 10 min, 2 à 3 fois par jour.

Sinusite-Rhume : Menthe poivrée (0.5 ml) + Arbre à thé (2 ml) + Saro (2 ml) + Inule odorante (0,5 ml) + huile végétale de Macadamia (complément à 10 ml). Appliquer 4 à 5 gouttes de ce mélange sur le front 6 fois par jour pendant 1 à 3 jours, attention veiller à ne pas en mettre dans les yeux!

Trac : huile essentielle de Menthe poivrée + Laurier noble. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Absorber 2 gttes de ce mélange 1 heure avant les examens, discours...

Transpiration : Pour les mains et/ou les pieds : 10 gttes d'huile essentielle de Menthe poivrée + 1 ml de Sauge + 1 ml de Cyprès + 50 ml d'HV de macadamia. Massez les régions concernées le matin et le soir.

Varices : 1,5 ml de Menthe poivrée + 1,5 ml de Romarin (1,8 cinéole) + 1,5 ml de Cyprès + 100 ml d'HV de macadamia. Massez matin et soir. La Menthe poivrée peut être remplacée par du Lavandin.

Vomissement : huiles essentielle de menthe poivrée et de Basilic. 1 gtte de chaque sur un morceau de pain, plusieurs fois par jour si nécessaire.

Contre-indications : HE potentiellement irritante. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser pendant un traitement homéopathique.

Idées : Pour rester éveillé durant un voyage (par exemple), imprégnez un mouchoir de quelques gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée (ou champêtre) et respirez de temps en temps.

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