Huile essentielle de Menthe poivrée (bio)

Nom botanique : Mentha piperita

Culture : Issue de l'Agriculture Biologique certifiée par Ecocert sas F-32600 L'Isle Jourdain.

Provenance : Inde

Principales propriétés en aromathérapie : digestive, emménagogue, antispasmodique, tonique, fébrifuge, immunostimulante, anti-infectieuse.

Indications :

Aérophagie : Menthe poivrée bio + Basilic + Cumin + Citron + Estragon. Préparer un mélange à l'aide de 5 ml de chaque. Absorber une goutte (sur cuillère de miel ou mie de pain) de ce mélange après chaque repas.

Arthite, rhumatisme : 1 ml d'huile essentielle de menthe poivrée bio + 1 ml d'huile essentielle de gaulthérie + 3 ml d'huile essentielle d'eucalyptus citronnée bio + 2 ml d'huile essentielle d'hélichryse + 100 ml d'huile végétale. Massez les zones concernées le matin, le midi et le soir pendant une semaine.

Ballonnement : huile essentielle de Menthe poivrée bio + Carvi. Préparer un mélange à l'aide de 5 ml de chaque. Absorber une goutte (sur cuillère de miel ou mie de pain) de ce mélange après chaque repas.

Brûlure d'estomac : 3 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée bio + 3 ml de Basilic + 3 ml de Camomille + 6 ml de Coriandre + 6 ml de Marjolaine + 3 ml de Lavande. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.

Carie : 3 ml de Menthe poivrée bio + 2 ml d'Arbre à thé + 5 ml de Sarriette + 10 ml d'huile d'olive. Appliquez 2 gouttes de ce mélange sur la carie jusqu'à 4 fois par jour.

Cirrhose : huile essentielle de Menthe poivrée bio + Girofle + Lédon + Thym. 1 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Absorber 1 goutte de ce mélange sur une cuillère de miel 3 fois par jour (avant les repas) pendant 3 semaines.

Concentration (manque de) : 5 ml de Menthe poivrée bio + 5 ml de Basilic + 2 ml de Pin. Mélanger dans un flacon. Absorbez 2 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel ou un peu de mie de pain, 2 fois par jour pendant 1 semaine.

Crise de foie : 5 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée bio à diluer dans 5 ml d'huile végétale de jojoba ou de macadamia. Massez le ventre 3 à 5 fois par jour avec quelques gouttes de ce mélange jusqu'à amélioration.

Démangeaisons : 1 ml de Menthe poivrée bio + 1 ml de Lavande + 1 ml de Camomille noble ou commune + 50 ml d'huile végétale de macadamia ou de jojoba. Appliquer sur les zones concernées autant de fois que nécessaire.

Entorse : 1,5 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée bio + 1,5 ml d'Hélichryse + 80 ml d'huile végétale (jojoba, noyau d'abricot ou macadamia). Massez les zones douloureuses jusqu'à 5 fois par jour pendant 3 jours.

Fatigue générale : Menthe poivrée bio + Girofle + Basilic + Cannelle + Thym + Sauge. 5 ml de chaque. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 fois par jour pendant 4 semaines.

Fatigue physique : 50 gouttes de Romarin bio (1,8 cinéole) + 50 gouttes de Bois de rose + 50 gouttes de Menthe poivrée + 100 ml d'huile végétale de Macadamia. La Menthe poivrée peut être remplacée par le Ravensare.

Gastroentérite : huile essentielle de Menthe poivrée bio + Laurier + Estragon. 5 ml de chaque à diluer dans 20 ml d'huile végétale de macadamia (ou de jojoba ou de noyau d'abricot). Massez le ventre avec quelques gouttes de ce mélange 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.

Gingivite : Menthe poivrée bio + Géranium + Cannelle + Sauge. 1 goutte de chaque. Massez les parties douloureuses avec le bout du doigt après chaque repas.

Hépatite virale : 2 gouttes à absorber sur une cuillère de miel matin midi et soir pendant 3 semaines.

Hypotension : 10 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée + 2 ml de Sauge. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 fois par jour pendant une semaine.

Lumbago : Menthe poivrée bio + Hélichryse + Gaulthérie + Laurier noble. 2 ml de chaque dans 100 ml d'huile végétale de macadamia ou de jojoba. Massez les parties douloureuses jusqu'à 4 fois par jour.

Mal de mer : huile essentielle de Menthe poivrée bio + Citron. 10 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Absorber 1 goutte de ce mélange sur une cuillère de miel ou sur un peu de mie de pain toutes les heures si nécessaire (ne pas dépasser 9 prises par 24 h).

Mal de tête : 10 ml de Menthe poivrée bio + 5 ml de Basilic + 5 ml de Lavandin + 20 ml d'huile végétale de macadamia ou de jojoba. A mélanger dans un flacon. Massez les tempes plusieurs fois par jour si nécessaire.

Mauvaise haleine (halitose) : huile essentielle de Menthe poivrée bio + huile essentielle de lavande + huile essentielle de thym à thujanol. Mélanger ces huiles à parts égales dans un flacon. Verser 3 gouttes de cette préparation dans un verre d'eau tiède pour faire un bain de bouche. Ce bain de bouche permet de rafraîchir l'haleine et peut être renouvelé après chaque repas, dès que le besoin s'en fait sentir.

Migraine : huile essentielle de Menthe poivrée bio + Menthe champêtre + Lavande + Gaulthérie + huile végétale de macadamia (ou de jojoba ou de noyau d'abricot). 10 ml de chaque. Massez quelques gouttes du mélange sur le front et les tempes plusieurs fois par jour et tant que nécessaire.

Nez bouché : 1 goutte de Menthe poivrée bio sur une cuillère de miel jusqu'à 3 fois par jour si nécessaire.

Rhume : 3 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée bio + 1 goutte d'Eucalyptus radiata. Inhaler 10 min, 2 à 3 fois par jour.

Sinusite-Rhume : Menthe poivrée bio (0.5 ml) + Arbre à thé (2 ml) + Saro (2 ml) + Inule odorante (0,5 ml) + huile végétale de Macadamia (complément à 10 ml). Appliquer 4 à 5 gouttes de ce mélange sur le front 6 fois par jour pendant 1 à 3 jours, attention veiller à ne pas en mettre dans les yeux!

Trac : Menthe poivrée bio + Laurier noble. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Absorber 2 gouttes de ce mélange 1 heure avant les examens, discours...

Transpiration : Pour les mains et/ou les pieds : 10 gouttes de Menthe poivrée bio + 1 ml de Sauge + 1 ml de Cyprès + 50 ml d'huile végétale de macadamia. Massez les régions concernées le matin et le soir.

Varices : 1,5 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée bio + 1,5 ml de Romarin (1,8 cinéole) + 1,5 ml de Cyprès + 100 ml d'huile végétale de macadamia. Massez matin et soir. La Menthe poivrée peut être remplacée par du Lavandin.

Vomissement : huile essentielle de Menthe poivrée bio + Basilic. 1 goutte de chaque sur un morceau de pain, plusieurs fois par jour si nécessaire.

Contre-indications : HE potentiellement irritante. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser pendant un traitement homéopathique.

Idées : Pour rester éveillé durant un voyage (par exemple), imprégnez un mouchoir de quelques gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée (ou champêtre) et respirez de temps en temps.

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