Huile essentielle de Menthe poivrée

Nom botanique : Mentha piperita

Culture : Conventionnelle

Provenance : Inde

Principales propriétés en aromathérapie : digestive, emménagogue, antispasmodique, tonique, fébrifuge, immunostimulante, anti-infectieuse.

Indications :

Aérophagie : huile essentielle de menthe poivrée + huile essentielle de basilic + huile essentielle de cumin + huile essentielle de citron + huile essentielle d'estragon. Préparer un mélange à l'aide de 5 ml de chaque. Absorber une goutte (sur cuillère de miel ou mie de pain) de ce mélange après chaque repas.

Arthite, rhumatisme : 1 ml d'huile essentielle de menthe poivrée + 1 ml d'huile essentielle de gaulthérie + 3 ml d'huile essentielle d'eucalyptus citronnée (bio) + 2 ml d'huile essentielle d'hélichryse + 100 ml d'huile de macadamia ou de Jojoba. Massez les zones concernées le matin, le midi et le soir pendant une semaine.

Ballonnement : huile essentielle de Menthe poivrée + huile essentielle de carvi. Préparer un mélange à l'aide de 5 ml de chaque. Absorber une goutte (sur cuillère de miel ou mie de pain) de ce mélange après chaque repas.

Brûlure d'estomac : 3 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée + 3 ml de basilic + 3 ml de camomille noble + 6 ml de coriandre + 6 ml de marjolaine + 3 ml de lavande. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.

Carie : 3 ml d'huile essentielle de menthe poivrée + 2 ml d'huile essentielle d'arbre à thé + 5 ml d'huile essentielle de sarriette + 10 ml d'huile d'olive. Appliquez 2 gouttes de ce mélange sur la carie jusqu'à 4 fois par jour.

Cirrhose : huile essentielle de Menthe poivrée + huile essentielle de girofle + huile essentielle de lédon + huile essentielle de thym à thujanol. 1 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Absorber 1 goutte de ce mélange sur une cuillère de miel 3 fois par jour (avant les repas) pendant 3 semaines.

Concentration (manque de) : 5 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée + 5 ml de basilic + 2 ml d'huile essentielle de pin. Mélanger dans un flacon. Absorbez 2 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel ou un peu de mie de pain, 2 fois par jour pendant 1 semaine.

Crise de foie : 5 ml d'huile essentielle de menthe poivrée à diluer dans 5 ml d'huile de macadamia ou de Jojoba. Massez le ventre 3 à 5 fois par jour avec quelques gouttes de ce mélange jusqu'à amélioration.

Démangeaisons : 1 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée + 1 ml d'huile essentielle de lavande + 1 ml d'huile essentielle de camomille commune ou d'huile essentielle de camomille noble + 50 ml d'huile de macadamia ou de Jojoba. Appliquer sur les zones concernées autant de fois que nécessaire.

Entorse : 1,5 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée + 1,5 ml d'huile essentielle d'hélichryse + 80 ml d'huile végétale de . Massez les zones douloureuses jusqu'à 5 fois par jour pendant 3 jours.

Fatigue générale : huile essentielle de menthe poivrée + girofle + basilic + cannelle + thym à thujanol + sauge. 5 ml de chaque. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 fois par jour pendant 4 semaines.

Fatigue physique : 50 gouttes de romarin (1,8 cinéole) + 50 gouttes de bois de rose + 50 gouttes de Menthe poivrée + 100 ml d'huile de macadamia. La Menthe poivrée peut être remplacée par l'huile essentielle de ravensare.

Gastroentérite : Menthe poivrée + laurier noble + estragon. 5 ml de chaque à diluer dans 20 ml d'huile de macadamia (ou de Jojoba ou de noyau d'abricot). Massez le ventre avec quelques gouttes de ce mélange 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.

Gingivite : huile essentielle de Menthe poivrée + géranium + cannelle + sauge. 1 goutte de chaque. Massez les parties douloureuses avec le bout du doigt après chaque repas.

Hépatite virale : 2 gttes à absorber sur une cuillère de miel matin midi et soir pendant 3 semaines.

Hypotension : 10 ml d'huile essentielle de menthe poivrée + 2 ml de sauge. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 fois par jour pendant une semaine.

Lumbago : huile essentielle de Menthe poivrée + huile essentielle d'hélichryse + huile essentielle de gaulthérie + huile essentielle de laurier noble. 2 ml de chaque dans 100 ml d'huile végétale. Massez les parties douloureuses jusqu'à 4 fois par jour.

Mal de mer : huile essentielle de Menthe poivrée + huile essentielle de citron. 10 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Absorber 1 goutte de ce mélange sur une cuillère de miel ou sur un peu de mie de pain toutes les heures si nécessaire (ne pas dépasser 9 prises par 24 h).

Mal de tête : 10 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée + 5 ml d'huile essentielle de basilic + 5 ml dhuile essentielle de lavandin + 20 ml d'huile de macadamia ou de Jojoba. A mélanger dans un flacon. Massez les tempes plusieurs fois par jour si nécessaire. Eviter le contact avec les yeux.

Mauvaise haleine (halitose) : huile essentielle de Menthe poivrée + huile essentielle de lavande + huile essentielle de thym à thujanol. Mélanger ces huiles à parts égales dans un flacon. Verser 3 gouttes de cette préparation dans un verre d'eau tiède pour faire un bain de bouche. Ce bain de bouche permet de rafraîchir l'haleine et peut être renouvelé après chaque repas, dès que le besoin s'en fait sentir.

Migraine : huile essentielle de Menthe poivrée + huile essentielle de menthe champêtre + huile essentielle de lavande + huile essentielle de gaulthérie + huile de macadamia (ou de Jojoba ou de noyau d'abricot). 10 ml de chaque. Massez quelques gouttes du mélange sur le front et les tempes plusieurs fois par jour et tant que nécessaire.

Nez bouché : 1 goutte d'huile essentielle de Menthe poivrée sur une cuillère de miel jusqu'à 3 fois par jour si nécessaire.

Rhume : 3 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée + 1 gtte d'huile essentielle d'eucalyptus radiata. Inhaler 10 min, 2 à 3 fois par jour.

Sinusite-Rhume : Menthe poivrée (0.5 ml) + arbre à thé (2 ml) + saro (2 ml) + inule odorante (0,5 ml) + huile végétale de macadamia (complément à 10 ml). Appliquer 4 à 5 gouttes de ce mélange sur le front 6 fois par jour pendant 1 à 3 jours, attention veiller à ne pas en mettre dans les yeux!

Trac : huile essentielle de Menthe poivrée + huile essentielle de laurier noble. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Absorber 2 gouttes de ce mélange 1 heure avant les examens, discours...

Transpiration : Pour les mains et/ou les pieds : 10 gttes d'huile essentielle de Menthe poivrée + 1 ml d'huile essentielle de sauge + 1 ml d'huile essentielle de cyprès + 50 ml d'huile végétale de macadamia. Massez les régions concernées le matin et le soir.

Varices : 1,5 ml de Menthe poivrée + 1,5 ml d'huile essentielle de romarin (1,8 cinéole) + 1,5 ml d'huile essentielle de cyprès + 100 ml d'huile végétale de macadamia. Massez matin et soir. La Menthe poivrée peut être remplacée par de l'huile essentielle de lavandin.

Vomissement : huiles essentielle de Menthe poivrée et de Basilic. 1 goutte de chaque sur un morceau de pain, plusieurs fois par jour si nécessaire.

Pour rester éveillé durant un voyage (par exemple), imprégnez un mouchoir de quelques gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée (ou champêtre) et respire-le de temps en temps.

Contre-indications : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Eviter le contact avec les yeux. Ne pas utiliser pendant un traitement homéopathique.

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