huile essentielle sauge
Conseils santé
Indications :
Aménorrhée : 10 ml d'huile essentielle de Sauge + 10 ml de Marjolaine + 5 ml de Romarin + 5 ml de Girofle. Absorber 2 gttes de ce mélange matin, midi et soir (sur une cuillère de miel ou un peu de mie de pain) 5 jours avant la date théorique de début des règles.
Bouffées de chaleur : huile essentielle de Sauge + Camomille noble. 5 ml de chaque. Absorber 1 gtte de ce mélange matin et soir sur une cuillère de miel ou sur un peu de mie de pain.
Fatigue générale : huile essentielle de Sauge + Menthe poivrée + Girofle + Basilic + Cannelle + Thym. 5 ml de chaque. Absorber 1 gtte de ce mélange 2 fois par jour pendant 4 semaines.
Frigidité : 1 ml d'huile essentielle de Sauge + 1 ml de Camomille noble + 2 ml d'Ylang Ylang. A diluer dans 10 ml d'HV de macadamia ou de jojoba. Massez le plexus solaire 3 fois par jour pendant 2 semaines.
Gingivite : huile essentielle de Sauge + Menthe poivrée + Géranium + Cannelle. 1 gtte de chaque. Massez les parties douloureuses avec le bout du doigt après chaque repas.
Herpès, zona : huile essentielle de Sauge + Ravensare + Niaouli. 1 gtte de chaque. A diluer dans une cuillère à café d'HV de macadamia. Massez sur les zones concernées 3 à 4 fois par jour.
Hypotension : 2 ml d'huile essentielle de Sauge + 10 ml de Menthe poivrée. Absorber 1 gtte de ce mélange 2 fois par jour pendant une semaine.
Surpoids : 3 ml d'huile essentielle de Sauge + 3 ml de Genièvre + 10 ml de Citron. Absorber 2 gttes de ce mélange matin, midi et soir sur un cuillère de miel ou sur un peu de mie de pain.
Surpoids : huile essentielle de Sauge + Cèdre + Géranium + Cyprès + Genièvre. 3 à 4 gouttes de chaque, à verser dans un solvant puis dans l'eau du bain. Terminez le bain par une douche d'eau froide.
Transpiration : Pour les mains et/ou les pieds : 1 ml d'huile essentielle de Sauge + 1 ml de Cyprès + 10 gttes de Menthe poivrée + 50 ml d'HV de macadamia. Massez les régions concernées le matin et le soir.
Anorexie : 1 ml d'huile essentielle de Sauge + 4 ml de Bergamote + 3 ml d'Ylang Ylang. A diluer dans 100 ml d'HV de macadamia ou de jojoba. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire à l'aide de cette lotion matin et soir jusqu'à amélioration (ne pas dépasser 3 semaines).
: Antisudorifique, phlébotonique, antispasmodique, aphrodisiaque, anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique.
Contre-indications
: Ne pas utiliser pure sur la peau (HE irritante). Ne pas utiliser en cas de mastoses et cancer hormono-dépendant. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.ATTENTION : Avant toute utilisation des huiles essentielles lire impérativement les précautions d'emploi que vous pourrez consulter sous "tout savoir sur les huiles essentielles".
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