Bains vapeur du visage aux huiles essentielles

Les bains vapeur (fumigations) aux huiles essentielles favorisent l’ouverture des pores et permettent ainsi d’éliminer les impuretés, les cellules mortes et le sébum. En outre, la vapeur stimule la circulation sanguine à la surface de l’épiderme, hydrate et adoucit la peau. Le teint devient plus clair et plus lumineux.

Mode d’emploi : en fonction de votre type de peau, versez dans un flacon les ingrédients indiqués dans le tableau ci-dessous et agitez le vigoureusement. Laissez reposer 3-4 jours afin que les huiles amplifient leurs effets (synergie). Conservez ce mélange à l’abri de l’air et de la lumière. Agitez avant emploi.

1- Préparez une grande serviette éponge pour recouvrir la tête, une autre pour essuyer le visage ainsi qu’un grand bol (idéalement un saladier).

2- Lavez soigneusement le visage.

3- Chauffez 2 litres d’eau (non chlorée, type eau de source) et versez le dans le saladier.

4- Ajoutez 1 cuillère à café d’un des mélanges du tableau ou 2 gouttes d’huile essentielle pure de votre choix.

5- Mettez immédiatement la serviette au-dessus de votre tête pour former une sorte de tente autour de la casserole.

6- Fermez les yeux et gardez le visage penché à 20 cm environ de la surface de l’eau. Restez 5 à 10 minutes dans cette position. Si la chaleur est trop intense, éloigner le visage de l’eau.

Si vous avez la peau sèche ou si votre épiderme laisse entrevoir des vaisseaux sanguins appliquez au préalable une mince couche de crème hydratante et tenez votre visage à 40 cm de la surface le l’eau chaude.

7- Une fois le soin terminé, rincez le visage d’eau fraiche et séchez.

8- Soin après bain vapeur : Peaux normales à grasses : Vous pourrez procéder à un gommage doux et appliquer une lotion, crème ou huile hydratante. Peux sèches et sensibles : Appliquer directement une crème hydratante et/ou une huile de soin.

Recettes pour bains vapeur aux huiles essentielles en fonction votre type de peau :

Peau normale ou mixte (2 fumigations par semaine)

• 3 cuillers à soupe d’huile de noyau d’abricot
• 8 gouttes d’huile essentielle de Géranium
• 6 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa
• 6 gouttes d’huile essentielle de Lavande ou d’Ylang-Ylang
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Peau sèche (1 fumigation tous les 15 jours)

• 3 cuillers à soupe d’huile de noyau d’abricot
• 8 gouttes d’huile essentielle de Bois de Rose
• 6 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa
• 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande ou de Rose
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Peau grasse (2 fumigations par semaine)

• 3 cuillers à soupe d’huile de noyau d’abricot
• 12 gouttes d’huile essentielle de Citron
• 4 gouttes d’huile essentielle de Patchouli
• 4 gouttes d’huile essentielle de Santal
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Peau ridée

• 3 cuillers à soupe d’huile de noyau d’abricot
• 12 gouttes d’huile essentielle de Camomille
• 6 gouttes d’huile essentielle d’Encens
• 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande ou de Rose
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