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2 semaines pour dire "non" au stress : Menus, exercices respiratoires, réflexes naturels.
Nouveau produit
2 semaines pour dire "non" au stress avec des propositions de menus, exercices respiratoires, huiles essentielles et autres réflexes naturels.
Vous êtes constamment fatigué, au bord de la crise de nerfs ? Vous n’arrivez plus à récupérer, même après 8 heures de sommeil ? Le « stress », véritable fléau, vous empêche de vivre pleinement et d'être bienveillant envers vous-même et vos proches?
Apprenez avec ce livre à :
Les auteurs :
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l’auteur de nombreux ouvrages dont Agar-agar, Le régime express IG brûle-graisses, Mes petites recettes magiques sans gluten, Mes petites recettes magiques détox, Le régime express IG minceur.
Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d’huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont Mes petites recettes magiques détox.Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse.
Format du livre : 11 x 17,8 cm
Pages : 192 pages
ISBN 13 : 9791028501204