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huile essentielle menthe poivrée

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Huile essentielle menthe poivrée: applications en aromathérapie

  • massage ou frictionAffections des voies respiratoires supérieures (14) :

    huile essentielle menthe poivrée (0.5 ml) + Huile de Macadamia bio (10 ml) + huile essentielle arbre à thé (2 ml) + huile essentielle inule odorante (bio) (0.5 ml) + huile essentielle saro (bio) (2 ml). Appliquer 4 à 5 gouttes de ce mélange sur le front 6 fois par jour pendant 1 à 3 jours, attention veiller à ne pas en mettre dans les yeux!
  • massage ou frictionAffections du métabolisme :

    huile essentielle menthe poivrée (2 gouttes) + Huile de Noyau d Abricot bio (10 gouttes) + huile essentielle genièvre (bio) (2 gouttes) + huile essentielle hélichryse (immortelle) (2 gouttes) + huile essentielle romarin camphre (bio) (2 gouttes). Pendant une semaine, massez-vous les zones douloureuses avec cette préparation.
  • massage ou frictionAffections voies respiratoires supérieures (10) :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + huile essentielle eucalyptus radiata (1 ml) + huile essentielle ravintsara (1 ml) . Préparez une synergie à l'aide de ces 4 huiles essentielles. Appliquez 2 à 3 gouttes de ce mélange préalablement diluées dans un peu de gel d'aloé vera ou une creme neutre (Crème Elementaire) au niveau du cou et des bronches 2 à 4 fois par jour. Massez bien pour faire pénétrer les actifs.
  • massageAffections voies respiratoires supérieures (5) :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + Calendula bio - Macérat huileux (30 ml) + huile essentielle arbre à thé (1 ml) + huile essentielle eucalyptus radiata (1 ml) + huile essentielle ravintsara (1 ml). Préparez une lotion à base de ces 4 huiles essentielles et du macérât huileux. Appliquez 2 à 3 gouttes au niveau des sinus en évitant le contour des yeux entre 4 et 7 fois par jour jusqu'à amélioration.
  •  En diffusion Affections voies respiratoires supérieures (9) :

    huile essentielle menthe poivrée (1 goutte) + huile essentielle eucalyptus radiata (1 goutte) + huile essentielle niaouli (bio) (2 gouttes) . Versez ces gouttes d'huiles essentielles dans votre inhalateur ou un bol d'eau bouillante. Inhalez à fond les vapeurs pendant 3 à 5 minutes. Renouvelez l'opération 2 fois par jour (matin et soir) jusqu'à amélioration.
  •  Usage interne : a avaler Baisse anormale de la tension artérielle :

    huile essentielle menthe poivrée (1 goutte) + Huile d'Amande douce bio (6 gouttes) + huile essentielle pin (1 goutte) + huile essentielle thym a thymol (bio) (1 goutte) . Dans une tisane, vous y mettez 3 gouttes. Vous pouvez modifier le goût en ajouter du jus de citron ou du miel.
  • massage ou frictionBallonements :

    huile essentielle menthe poivrée (2 ml) + huile essentielle cumin (bio) (2 ml) + huile essentielle estragon (2 ml) + huile essentielle ravensare (2 ml) + Millepertuis bio - Macérat huileux (15 ml). Préparez ce mélange avec les huiles essentielles et le macérât comme indiqué. A l'aide de quelques gouttes de la préparation, massez lentement le ventre après les repas (10 jours).
  • massage ou frictionBallonnements (2) :

    huile essentielle menthe poivrée (2 ml) + Huile de Calophylle (3 ml) + huile essentielle basilic exotique (bio) (2 ml) + huile essentielle carvi (bio) (1 ml) . Mélanger tous les ingrédients et insérer les dans un flacon brun. Massez vous le ventre et bas ventre 3x/jour jusqu'à amélioration.
  • massage ou frictionBouton de fièvre :

    huile essentielle menthe poivrée (2 ml) + Huile d'Amande douce bio (6 ml) + huile essentielle lavande aspic (2 ml) + huile essentielle niaouli (bio) (2 ml) + huile essentielle ravintsara (2 ml). Avant que le bouton ne sorte, passez 1 goutte du mélange 10 fois par jour. Si le bouton est déjà présent, appliquez 2 gouttes 4 à 5 fois par jour jusqu’à sa disparition. Évitez de vous exposer au soleil.
  • massage ou frictionBouton de fièvre (2) :

    huile essentielle menthe poivrée (3 gouttes) + Huile de Chanvre bio (9 gouttes) + huile essentielle lavande aspic (3 gouttes) + huile essentielle niaouli (bio) (3 gouttes) + huile essentielle ravintsara (3 gouttes). Dans un flacon de 10 ml, insérer tous les ingrédients et poser une goutte sur la zone jusqu'à 6x/jour.
  •  Usage interne : a avaler Calcul biliaire :

    huile essentielle menthe poivrée (2 ml) + Huile de Nigelle bio (4 ml) + huile essentielle basilic exotique (bio) (2 ml) + huile essentielle citron (2 ml) + huile essentielle romarin ABV (bio) (2 ml). Mélanger les ingrédients et repartir en 4 doses à prendre tous les 15 minutes pendant une heure.
  • massage ou frictionChoc émotionnel :

    huile essentielle menthe poivrée (2 ml) + huile essentielle camomille noble (2 ml) + huile essentielle marjolaine (2 ml) + huile essentielle nard de l'himalaya (bio) (2 ml) + huile essentielle rose (2 ml). Appliquez le mélange d'huiles essentielles en massages sur le plexus solaire, au milieu du bas du dos et sur l'intérieur des poignets. Renouvelez si nécessaire. Respirez les huiles que vous avez mis sur vos poignets.
  • massage ou frictionDémangeaisons :

    huile essentielle menthe poivrée (1 goutte) + Huile de Baobab Bio (10 gouttes) + Huile de Rose musquée bio (5 gouttes) + huile essentielle camomille noble (1 goutte) + huile essentielle genièvre (bio) (1 goutte) + huile essentielle géranium (1 goutte) + huile essentielle lavande maillette (1 goutte). Mélangez les ingrédients et massez la zone concernée.
  • massageDémangeaisons de la peau :

    huile essentielle menthe poivrée (1,5 ml) + Calendula bio - Macérat huileux (5 ml) + huile essentielle camomille noble (1,5 ml) + huile essentielle lavande aspic (1,5 ml) . Appliquez quelques gouttes de cette préparations sur les zones concernées 3 à 4 fois par jour jusqu'à ce que la sensation de démangeaison disparaisse.
  •  Usage interne : a avaler Digestion difficile :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + huile essentielle citron (1 ml) + huile essentielle estragon (1 ml) . Mélangez dans un flacon brun avec compte gouttes et prendre 3 gouttes après les repas dans une infusion pendant une semaine.
  • massage ou frictionEngorgement du foie :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + huile essentielle aneth semences (bio) (1 ml) + huile essentielle curcuma (bio) (1 ml) . Mélangez 1 goutte de ce mélange avec un peu de crème neutre (Crème Elementaire) ou d'huile pour l'appliquer 3 fois par jour au niveau du foie.
  • voie oraleFatigue générale (2) :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + Arom'Pastille (1 sachet) + huile essentielle basilic exotique (bio) (1 ml) + huile essentielle girofle clous (1 ml) + huile essentielle sauge (1 ml) + huile essentielle thym a thymol (bio) (1 ml). Mélangez les huiles essentielles dans un flacon de 10 ml minimum. Versez une seule goutte de la synergie sur une pastille et avalez (une le matin une le soir). Durée : de 3 à 4 semaines.
  • diffusion huiles essentiellesFatigue générale (3) :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + huile essentielle basilic exotique (bio) (1 ml) + huile essentielle citron (1 ml) + huile essentielle pin (1 ml) . Constituez cette synergie d'huiles essentielles pour votre diffuseur. Diffusez quelques minutes (bureau, pièce à vivre, etc.) toutes les 2 à 3 heures.
  • massage ou frictionFatigue générale (4) :

    huile essentielle menthe poivrée (1 goutte) + huile essentielle cannelle écorce (1 goutte) + huile essentielle lavande aspic (3 gouttes) . Appliquer 1-2 gouttes sur la plante des pieds, 2 à 3 fois par jour.
  • massage ou frictionJambes lourdes :

    huile essentielle menthe poivrée (6 gouttes) + Huile de Jojoba (20 gouttes) + huile essentielle cyprès (6 gouttes) + huile essentielle genièvre (bio) (6 gouttes) + huile essentielle lentisque pistachier (bio) (6 gouttes) + huile essentielle niaouli (bio) (6 gouttes). Mélanger tous les composants et mettez les dans un flacon opaque. Masser du pied vers le haut de la cuisse, 3x/jour jusqu'à amélioration.
  • massage ou frictionLésion d'un ligament :

    huile essentielle menthe poivrée (3 gouttes) + Huile de Calophylle (10 gouttes) + huile essentielle eucalyptus citronnée (bio) (3 gouttes) + huile essentielle hélichryse (immortelle) (3 gouttes) + huile essentielle laurier noble (bio) (3 gouttes). Matin et soir, appliquez délicatement sur la zone touchée quelques gouttes de la préparation et effectuez un bandage.
  • massageLésion d'un ligament (2) :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + Arnica bio - Macérat huileux (30 ml) + huile essentielle eucalyptus citronnée (bio) (1 ml) + huile essentielle romarin camphre (bio) (1 ml) + huile essentielle terebenthine (bio) (1 ml). Préparez une lotion à base de ces huiles essentielles et du macérât. Appliquez 3 à 4 gouttes de ce mélange sur les zones concernées 3 fois par jour jusqu'à disparition de la douleur.
  • massage ou frictionMal de mer :

    huile essentielle menthe poivrée (2 gouttes) + huile essentielle basilic exotique (bio) (2 gouttes) + huile essentielle citron (2 gouttes) + huile essentielle mélisse bio (2 gouttes) . Versez toutes dans huiles dans un flacon. Respirez lorsque vous ne vous sentez pas bien. Vous pouvez également masser le buste avec ce mélange (pas plus de 2 gouttes).
  • voie oraleMal des transports :

    huile essentielle menthe poivrée (2 gouttes) . Diluez les gouttes d'huile essentielle dans une cuillère de miel. Puis mélangez à 1/2 verre d'eau. Votre mélange est constitué. Pour son utilisation, veuillez respecter les posologies en fonction de l'âge :Pour les enfants de 2 à 5 ans : 1 cuillère à café du mélange dilué dans 1/4 de verre d'eau. Pour les enfants de 5 à 12 ans : 2 cuillères à café du mélange dilué dans 1/4 de verre d'eau. Pour les enfants de 12 à 16 ans : 1/4 de verre du mélange pur. Enfin, pour les adultes : 1/2 verre du mélange pur.
  • voie oraleMauvaise haleine :

    huile essentielle menthe poivrée (1 goutte) . Déposez directement sous la langue une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée. Vous pouvez également faire un bain de bouche avec 2 gouttes dans un verre d'eau.
  •  Usage interne : a avaler Maux de gorge :

    huile essentielle menthe poivrée (1 goutte) + Huile de Pépins de Courge bio (5 gouttes) + huile essentielle niaouli (bio) (1 goutte) + huile essentielle sarriette montagnes (bio) (1 goutte) + huile essentielle thym a thujanol (1 goutte). Mélanger les huiles essentielles et l'huile végétale ainsi qu'une pincée de gros sel. Gargariser 3x/jour et recracher.
  • massage ou frictionMaux de tête :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + Huile de Jojoba (50 ml) + huile essentielle basilic exotique (bio) (1 ml) + huile essentielle camomille noble (1 ml) + huile essentielle gaulthérie odorante (1 ml) + huile essentielle girofle clous (1 ml) + huile essentielle lavandin super (1 ml). Cette préparation rassemble une synergie d'huiles essentielles efficaces pour apaiser les maux de tête. Appliquez quelques gouttes en massages circulaires au niveau des tempes et la nuque.
  •  En diffusion Maux de tête (2) :

    huile essentielle menthe poivrée (20 gouttes) . Diffusez l'huile essentielle dans votre diffuseur - 10 minutes toutes les heures. Vous pouvez également appliquer un goutte sur vos tempes.
  • massage ou frictionParasites cutanés :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + Huile de Neem bio (20 ml) + huile essentielle girofle clous (1 ml) + huile essentielle litsée citronnée (1 ml) + huile essentielle tanaisie annuelle (bio) (0,5 ml). Préparez cette lotion en mélangeant tous les ingrédients. Appliquez de manière locale (sur les zones à traiter) quelques gouttes, jusqu'à trois fois par jour.
  •  En diffusion Pathologies sphère ORL :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + huile essentielle arbre à thé (4 ml) + huile essentielle bois de rose (5 ml) + huile essentielle ravintsara (5 ml) . Dans un flacon de 15 ml, préparez le mélange à l'aide des huiles essentielles indiquées. Dans un bol d'eau bouillante versez 6 gouttes de la préparation et penchez-vous au dessus pour respirer (environ 5 minutes). Renouvelez l'opération 2 fois par jour seulement.
  • massage ou frictionPiqûres d'insectes :

    huile essentielle menthe poivrée (2 gouttes) + huile essentielle arbre à thé (4 gouttes) + huile essentielle eucalyptus citronnée (bio) (4 gouttes) + huile essentielle géranium (4 gouttes) + huile essentielle lavande aspic (6 gouttes). Mélangez ces huiles essentielles et la première demi-heure, appliquez 2 gouttes toutes les 5 minutes. Ensuite, appliquez 3x/jour.
  • massageTranspiration :

    huile essentielle menthe poivrée (0,5 ml) + Gel Aloe Vera bio (100 ml) + huile essentielle cyprès (0,5 ml) + huile essentielle géranium (0,5 ml) + huile essentielle menthe champêtre (0,5 ml) + huile essentielle sauge (0,5 ml). Mélangez ces huiles essentielles à 100 ml de gel aloe vera. Appliquez une noisette de ce mélange sous les aisselles après la douche du matin.
  • massage ou frictionTroubles articulaires :

    huile essentielle menthe poivrée (1 goutte) + huile essentielle eucalyptus citronnée (bio) (1 goutte) + huile essentielle hélichryse (immortelle) (1 goutte) + huile essentielle laurier noble (bio) (1 goutte) + Millepertuis bio - Macérat huileux (5 gouttes). Mélanger tous les ingrédients et frictionner les membres douloureux pendant 1 minute. Massez 4 à 5 fois par jour jusqu'à amélioration des troubles.
  • massage ou frictionTroubles circulatoires :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + Huile d'Onagre (20 ml) + huile essentielle ciste (1 ml) + huile essentielle cyprès (1 ml) + huile essentielle hélichryse (immortelle) (2 ml) + huile essentielle lavande aspic (2 ml) + huile essentielle lentisque pistachier (bio) (2 ml). Dans un flacon brun de 30ml, mélanger toutes les huiles et appliquer jusqu'à 5 x/jour.
  • massageTroubles circulatoires (2) :

    huile essentielle menthe poivrée (0,5 ml) + Huile de Calophylle (50 ml) + huile essentielle cyprès (1 ml) + huile essentielle genièvre (bio) (1 ml) + huile essentielle lentisque pistachier (bio) (0,5 ml) + huile essentielle niaouli (bio) (1 ml) + huile essentielle patchouli (bio) (1 ml). Cette lotion à préparer vous même est à appliquer sur les jambes, en massage ascendant (du bas vers le haut). Effectuez 2 massages (un le matin et un le soir) de 5 minutes.
  • massage aromatherapieTroubles de l'alimentation :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + Huile de Macadamia bio (10 ml) + huile essentielle citron (1 ml) + huile essentielle romarin ABV (bio) (10 gouttes) . Mélangez les huiles essentielles et l'huile végétale dans un flacon de 30 ml. Bien agiter. Appliquer une dizaine de goutte sur le plexus solaire trois fois par jour pendant 10 jours.
  •  Usage interne : a avaler Troubles digestifs :

    huile essentielle menthe poivrée (2 ml) + Huile d'Olive bio (5 ml) + huile essentielle basilic exotique (bio) (2 ml) + huile essentielle coriandre (bio) (2 ml) . Mélanger les huiles essentielles à l'huile d'olive et prendre cette préparation (2 gouttes) pendant les repas jusqu'à amélioration.
  • massage ou frictionTroubles digestifs (2) :

    huile essentielle menthe poivrée (3 gouttes) + Huile d'Amande douce bio (9 gouttes) + huile essentielle coriandre (bio) (3 gouttes) + huile essentielle estragon (6 gouttes) + huile essentielle lavandin super (bio) (3 gouttes) + huile essentielle marjolaine (6 gouttes). Massez le ventre et le bas du dos 3x/jour avec une dizaine de gouttes du mélange.
  • massage ou frictionVieillissement tissulaire (peau ridée) :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + Arom'Pastille (1 sachet) + huile essentielle curcuma (bio) (1 ml) + huile essentielle ylang ylang I (1 ml) . Préparez un mélange avec ces huiles essentielles. Versez 10 gouttes de ce mélange dans 50 ml de crème neutre (Crème Essentielle) ou dans 50 ml d'huile végétale. Appliquer sur la peau nettoyée en soin de nuit.
  • voie oraleVomissements :

    huile essentielle menthe poivrée (1 ml) + Arom'Pastille (1 sachet) + huile essentielle citron (1 ml) + huile essentielle gingembre (1 ml) . Mélangez les 3 huiles essentielles dans un flacon. Déposez une goutte de cette synergie sur un comprimé neutre. Laissez fondre dans la bouche. Renouvelez jusqu'à 4 fois par jour (adulte) jusqu'à amélioration.

Nom botanique : Mentha piperita.

Origine : Origine Inde.

Culture : conventionnelle.

Partie utilisée : sommités fleuries.

Principales caractéristiques organoleptiques :
- Odeur : Hérbacée, fraîche et mentholée - Apparence : Liquide mobile limpide - Couleur : Incolore à verdâtre pâle.

Principaux composants biochimiques : menthol (42.00%), menthone (15.00%), acétate de menthyle (7.00%), 1,8-cinéol (5.00%).

Principales propriétés en aromathérapie : anti bactérien, anti spasmes, anti-fongique, anti-inflammatoire, anti-viral, attenu les capitons, calmant, détox, diminue la tension, favorise l'elimination de mucosités, favorise la circulation, favorise la concentration, favorise la digestion, favorise le confort respiratoire, favorise le sommeil, modulatrice des défenses, négativante, positivante, réparateur cutané, repousse les parasites, sympathicotonique, tonique, troubles de la conscience.

3.60 €

  • 5 ml - 3.60€
  • 15 ml (DLU 2018-11-28) - 5.73€
  • 30 ml (DLU 2018-11-30) - 9.90€

Huile essentielle menthe poivrée : recettes cosmétiques

Huile essentielle menthe poivrée : contre-indications

  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Toxique pour bébés et personnes âgées. Peut irriter localement la peau. Provoque une grande sensation de froid qui peut mener jusqu'à l'hypothermie en cas d'utilisation excessive! Utiliser à hauteur de 0,5%.
  • ATTENTION : Avant toute utilisation des huiles essentielles lire impérativement les précautions d'emploi que vous pourrez consulter sous "tout savoir sur les huiles essentielles".

  • Les informations relatives à l'usage des huiles essentielles en aromathérapie et qui sont mentionnées sur ce site internet sont issues d’ouvrages bibliographiques publiés par des professionnels de la santé. Elles sont délivrées à titre informatif et ne sauraient en aucun cas se substituer aux conseils et aux ordonnances délivrés par un médecin. Seul un médecin est habilité à délivrer le traitement thérapeutique qui vous sera le plus adéquat.
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Avis huile essentielle menthe poivrée

Note 
17/10/2016

Mon ventre avait tendance à être ballonné en hiver et les massages avec la menthe poivrée chasse rapidement l'air.

    Note 
    22/09/2016

    Cette huile essentielle a beaucoup aidé mon fils pour son asthme. Avec quelques applications quotidiennes, il va beaucoup mieux.Avec quelques applications quotidiennes, il va beaucoup mieux.

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      huile essentielle menthe poivrée: utilisations

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