Plantes & huiles essentielles en harmonie pour votre bien-être.
Sulagez vos maux quotidiens avec ces tisanes aromatiques !
Une infusion, c’est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique – alliée aux huiles essentielles – possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques.
Dans cet ouvrage, explorez tous ces savants mélanges ! Et retrouvez :
- Toutes les infos pratiques pour un maximum d’efficacité et de plaisir (préparation, choix de l’eau, du miel, conservation des plantes…).
- Bébé, enfant, adulte, femme enceinte, senior : à chaque âge ses tisanes et leur mode d’emploi.
- Les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune ses propriétés et les dosages pour l’utiliser seule. Aubépine, camomille, menthe… elles n’auront plus de secret pour vous !
- Les 45 huiles essentielles de vos tisanes aromatiques : ravintsara, ylang-ylang…
- À chaque saison, les 5 tisanes du moment : Cure minceur, SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe…
- Votre tisane sur mesure et des conseils en plus : acné, allergies, ballonnements, cellulite, ménopause… À chaque problème, sa solution !
Les tisanes aromatiques, une façon rapide, naturelle, de se faire du bien !
AUTEUR : Danièle Festy est pharmacien. Spécialiste en alimentation, phytothérapie et aromathérapie, elle est notamment l’auteur de Ma Bible des huiles essentielles, Soigner ses enfants avec les huiles essentielles et Tout vient du ventre (ou presque) (Leduc.s Éditions).
ISBN : 978-2-84899-380-5
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