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Ayurveda Tag für Tag. Metamorphose des Lebens
Ayurveda - Schlüssel zum psycho-emotionalen Gleichgewicht von Lydia Bosson ist ein umfassendes Werk, das Sie dazu einlädt, die Grundprinzipien dieser jahrtausendealten Medizin zu entdecken. Durch die Erforschung der Konzepte der Doshas, der Ernährung und der ayurvedischen Therapien bietet dieses Buch einen praktischen und zugänglichen Ansatz zur Wiederherstellung des Gleichgewichts und der Gelassenheit. Ideal für alle, die ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Dieser Ratgeber begleitet Sie bei einer inneren Transformation, indem Sie die Lehren des Ayurveda in Ihren Alltag integrieren, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu pflegen.
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Ayurveda - Schlüssel zum psycho-emotionalen Gleichgewicht
Präsentation
Die ayurvedische Medizin, die in Indien seit über 5000 Jahren angewandt wird, ist eine jahrtausendealte Wissenschaft, die von der Weltgesundheitsorganisation anerkannt wird. Dieses Buch lädt Sie ein, diese Weisheitstradition zu entdecken, die Ihnen helfen wird, Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden wiederzufinden. Mit seinen Prinzipien leitet Sie der Ayurveda an, Ihren Geist zu transformieren, Ihre Emotionen zu beruhigen und in Harmonie mit sich selbst zu leben.
Was ist Ayurveda?
Ayurveda, was "das Wissen vom Leben" bedeutet (ayur = Leben und véda = Wissen), ist eine umfassende Medizin, die den Menschen in seiner Gesamtheit berücksichtigt: Körper, Geist und Emotionen. Dieses Buch bietet Ihnen eine klare Zusammenfassung dieser alten Wissenschaft und integriert gleichzeitig einfache Praktiken, um sie in den Alltag zu integrieren.
Was Sie in diesem Buch finden
- Einführung in den Ayurveda: Erforschen Sie die Grundlagen dieser traditionellen Medizin und ihrer Philosophie.
- Die Doshas: Erfahren Sie, wie Ihre Bioenergie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinflusst.
- Ayurvedische Therapien: Praktische Tipps, wie Sie diese Therapien in Ihren Alltag integrieren können.
- Ernährung und Ayurveda: Lernen Sie, sich entsprechend Ihrer Konstitution zu ernähren, um Gleichgewicht und Energie wiederzufinden.
- Praktischer Ansatz: Konkrete Werkzeuge, um Ayurveda und Aromatherapie im Alltag anzuwenden.
Die Autorin
Lydia Bosson, eine führende Expertin für Ayurveda und Aromatherapie, teilt in diesem Buch ihre reiche Erfahrung und ihr Wissen, um Sie auf Ihrem Weg zu einem dauerhaften Gleichgewicht zu begleiten.
Produktdetails
- Format: 19,5 x 22 cm
- Seiten: 220
- EAN: 978-2-8755-2035-7
- Sprache: Französisch
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Ein unumgänglicher Leitfaden, um die Weisheit des Ayurveda in Ihren Alltag zu integrieren.
978-2-8755-2035-7
9782875520357
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