Wie kann man Rückenschmerzen lindern?

Jeder von uns hat Rückenschmerzen. Manchmal punktuell, durch eine falsche Bewegung oder eine ungünstige Sitzposition, ein anderes Mal dauerhaft, vor allem, wenn man an einer Skelettfehlbildung leidet oder die Wirbelsäule mit zunehmendem Alter krumm oder flach wird. Wie kann man also Rückenschmerzen lindern? Wie können uns ätherische Öle dabei helfen?

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem mit vielen Ursachen

Rückenschmerzen können viele verschiedene Ursachen haben. In den allermeisten Fällen bleiben sie jedoch schmerzhaft, vor allem, wenn sie länger anhalten. Während nicht jeder das Glück hat, einen professionellen Masseur in seiner Nähe zu haben, kann man einfache und natürliche Produkte verwenden, um die Rückenschmerzen zu lindern. Doch ähnlich wie bei der Massage, die den Schmerz verschlimmern kann, indem sie die falschen Muskeln oder das Skelett auf unpassende Weise bewegt, sollte auch die Verwendung von ätherischen Ölen wohlüberlegt und maßvoll sein. Diese Konzentrate, die eine große Anzahl an aktiven Elementen enthalten, sind nämlich ziemlich stark. Um zu wissen, welches Öl zur Schmerzlinderung verwendet werden sollte, ist es daher zunächst wichtig zu definieren, an welcher Art von Beschwerden Sie leiden. Die wichtigsten Formen und Ursachen von Rückenschmerzen sind folgende:

• Eine falsche Bewegung oder ein Unfall. Im Allgemeinen werden diese Schmerzen durch eine zu starke Beanspruchung der Lendenwirbelsäule verursacht, die von den meisten Menschen in ihrem Alltag stark beansprucht wird.
• Die Alterung des Skeletts
• Stress: Stress kann Rückenschmerzen verursachen, indem er die Muskeln anspannt
• Traumata: Wie Stress können die Schmerzen psychosomatische Ursachen haben.

Welche ätherischen Öle können Rückenschmerzen lindern?

Es gibt mehrere ätherische Öle, die bei der Linderung von Rückenschmerzen hilfreich sein können. Hier sind einige Beispiele:

Welche ätherischen Öle sollten Sie für die verschiedenen Arten von Rückenschmerzen verwenden?

Sobald Sie die Art der Schmerzen, unter denen Sie leiden, anhand ihrer Ursache definiert haben, können Sie ätherische Öle verwenden, um sie zu lindern. Bei Schmerzen, die durch eine falsche Bewegung oder einen Unfall verursacht wurden, sollten Sie das entzündungshemmende und schmerzlindernde ätherische Wintergrünöl verwenden, ebenso wie das Öl des Edellorbeers, das Ihnen auch antiinfektiöse Wirkstoffe bietet, die Komplikationen einschränken und die Wirkung der anderen ätherischen Öle maximieren. Darüber hinaus ist das ätherische Öl der Pfefferminze aufgrund seiner kühlenden und betäubenden Wirkung bei allen Schmerzen zu empfehlen.

So kann man z. B. folgende Lotion verwenden:

• Ätherisches Wintergrünöl (30 Tropfen)
• Ätherisches Öl aus Lorbeer (20 Tropfen)
• Ätherisches Pfefferminzöl (8 Tropfen)
• Pflanzliches Öl aus Johanniskraut (10 ml)
• Pflanzliches Öl Calophyllum (20 mL)

Gegen die Alterung des Skeletts wählt man das ätherische Katrafay-Öl, das am wirksamsten gegen dieses Übel ist. Die folgende Lotion kann auf die schmerzenden Stellen aufgetragen werden:

• Ätherisches Katafray-Öl (10 Tropfen)
• Ätherisches Öl der Waldkiefer (10 Tropfen)
• Ätherisches Basilikumöl (10 Tropfen)
• Pflanzliches Öl aus Weihrauch (25 Tropfen)
• Arnika-Mazerat (45 mL)
• Pflanzliches Öl aus Macadamia (40 mL)

Oder :

• Ätherisches Wintergrünöl (10 Tropfen)
• Ätherisches Tannenöl (10 Tropfen)
• Ätherisches Öl von Edellorbeer (10 Tropfen)
• Pflanzliches Öl aus Johanniskraut(5 mL)
• Pflanzliches Öl aus Calophyllum (10 mL)

Bei stressbedingten Verspannungen sind die ätherischen Öle von Kamille, Lavendel und Petit grain bigarade, die in gleichen Anteilen oder wahlweise auf die Fußsohlen oder die Innenseite der Arme aufgetragen werden, sehr wirksam.

So ist die Verwendung von ätherischen Ölen zur Linderung von Rückenschmerzen einfach und wirksam und behandelt den Schmerz auf natürliche Weise.