Wie kann man seine Leber reinigen?

Schlechte Fette, Giftstoffe und Müdigkeit führen oft zu einem kurz- oder langfristig spürbaren Zustand des Unwohlseins. Die Leber und ihr Partnerorgan, die Gallenblase, werden besonders durch eine zu reichhaltige Ernährung oder schlechte Lebensgewohnheiten (Schlafmangel, Bewegungsmangel, mangelnde Sauerstoffzufuhr) in Mitleidenschaft gezogen.

Ein zweiter sehr einflussreicher Faktor ist auch emotionaler Stress (Spannungen, Ärger, Wut, Traumata). Deshalb ist "reinigen", also entlasten und "entgiften" seiner Leber eine der wirksamsten Möglichkeiten, um Energie freizusetzen und Müdigkeit, schlechte Verdauung oder Schmerzen zu bekämpfen.

Die Leber zu entgiften ist ein gesunder Weg, um schlechte Gewohnheiten zu korrigieren

Die Leber ist das Organ, das die Abfallprodukte aufnimmt, die durch den Verzehr von Lebensmitteln oder unnatürlichen Molekülen, wie sie in Alkohol, Medikamenten oder Zusatzstoffen enthalten sind, entstehen. Wenn wir unserer Leber helfen, sich nach einem Winter mit viel Wurst und Bergkäse zu regenerieren, kann uns das helfen, uns besser zu fühlen, da es sich um ein lebenswichtiges Organ handelt, dessen schlechter Zustand sich stark auf unsere allgemeine Gesundheit auswirkt.

Tatsächlich wirken das Paar Leber und Gallenblase auf zahlreiche Funktionen ein. Sie sind für die Bewegung des Körpers, der Lebens- und der Sexualenergie verantwortlich. Für die Kontrolle, Durchblutung und Geschmeidigkeit der Muskeln und Sehnen sowie der Sexualorgane. Sie wirken sich auf unsere Handlungsfähigkeit, Kreativität, Mut oder Selbstvertrauen aus. Auf unsere Fähigkeit, mit Stress und Ärger, Stress, Ärger und Frustration umzugehen, oder auf unsere Fähigkeit zu träumen.

Die Umstellung auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse und einem geringen Anteil an gesättigten Fettsäuren, Fleisch und Milchprodukten ist somit ein erster notwendiger Schritt für eine gute Leberentgiftung.

Zur Unterstützung kann man Kuren mit Pflanzenextrakten (Artischocke, Birke, Mariendistel, Desmodium, schwarzer Rettich...) durchführen oder ätherische Öle verwenden.

Eine Entgiftungskur kann ihre Wirkung verstärken, wenn Sie täglich eine Mischung aus folgenden Ölen einnehmen:

• Ätherisches Zitronenöl (20 Tropfen)
• Ätherisches Pfefferminzöl (20 Tropfen)
• Ätherisches Rosmarin-Verbenon-Öl (20 Tropfen)
• Ätherisches Wacholderbeeröl (10 Tropfen)

Die entgiftende Synergie, die durch diese Mischung geschaffen wird, wird helfen, die Organe zu unterstützen und zu stimulieren, um eine kraftvolle Reinigung zu fördern.

Es genügt, zwei Tropfen davon in einen Löffel Olivenöl zu geben und vor den Mahlzeiten morgens und abends einzunehmen, und das drei Wochen lang.

Sie können diese Mischung auch auf den Bauch und im Bereich der Nieren auftragen, am besten abends.

Eigenschaften der ätherischen Öle in der Detox-Synergie

Wenn diese Mischung wirksam ist, sollten wir erklären, warum wir gerade diese Öle empfehlen und wie ihr Zusammenspiel der Leber zugute kommt.

• Zitrone ist ein starker Dekongestionist. Es entgiftet das Lebersystem wirksam dank eines in seinem ätherischen Öl enthaltenen Monoterpens, dem Limonen, das cholagogische Eigenschaften besitzt, d. h. antioxidative Eigenschaften, die es ermöglichen, freie Radikale zu neutralisieren, die aus den in der Leber vorhandenen Abfallstoffen stammen. Da diese Radikale die Leberzellen abbauen, werden sie durch eine Kontraktion der Gallenblase ausgeschieden, die sie durch die Galle vertreibt, die durch die Wirkung des ätherischen Zitronenöls in den Darm freigesetzt wird. Darüber hinaus enthält dieses Monoterpene, die das Blut verdünnen und somit die Ausscheidung von Giftstoffen aus der Leber fördern.
• Die Pfefferminze wirkt mehr im Verdauungstrakt, dank des Vorhandenseins (zwischen 12 und 32 %) von Menthon in seinem ätherischen Öl. Wie bei der Zitrone fördert dieses Keton den Gallenfluss und sorgt so dafür, dass giftige Elemente von der Leber in den Verdauungstrakt gelangen und so schnell wie möglich über den Darm ausgeschieden werden. Seine tonisierende Wirkung ist auch für die Nieren und den Darm von Vorteil, die am gleichen Entgiftungssystem wie die Leber beteiligt sind.
• Rosmarin-Verbenon enthält ein weiteres Keton, Verbenon, ein Leberentgiftungsmittel, das speziell mit dem Organ Leber und der Wirkung des ätherischen Öls der Zitrone verbunden ist, dank seiner regenerierenden Wirkung und einer Drainage des Organs. Dieses Lipolytikum fördert den Abbau von Fettbestandteilen im Blut, wodurch ihre Fließfähigkeit und damit ihre Ausscheidung erhöht werden. In dieser Hinsicht wird Rosmarin Verbenon für Menschen mit einem hohen Cholesterinspiegel empfohlen.
• Schließlich ist der Genezareth ein hervorragendes Drainagemittel, indem er dank seiner aquaretischen Dimension die Schweißmenge und die Harnsekretion erhöht. Die Giftstoffe werden also nicht nur über die Nieren und den Darm, sondern auch über die Haut ausgeschieden.