Les bienfaits du massage des seins

Auch wenn die Natur schwer zu beherrschen ist, gibt es Lösungen, um die Menstruation auszulösen und langfristig zu regulieren. Unter diesen haben sich ätherische Öle bewährt. In diesem Artikel erfahren Sie, welche ätherischen Öle am besten geeignet sind, um die Menstruation auszulösen, und wie sie wirken. Dann werden wir sehen, wie man ätherische Öle sicher und effektiv anwenden kann.

Die besten ätherischen Öle zum Auslösen der Menstruation

Unregelmäßige oder ausbleibende Monatsblutungen (Amenorrhoe) sind oft die Folge einer hormonellen Störung. Dazu muss man wissen, dass Stress und Nervosität die Produktion weiblicher Hormone beeinflussen, was zu einer Verzögerung der Menstruation führen kann. Es kann aber auch sein, dass Sie Ihre Periode früher haben möchten, wenn Ihr Zyklus vollkommen regelmäßig ist. In jedem Fall erweisen sich ätherische Öle als eine gute Option, insbesondere wenn Sie die Einnahme von Hormonpräparaten oder Medikamenten vermeiden möchten. Um die Wirkungsweise der ätherischen Öle richtig zu verstehen, ist es wichtig, die Funktionsweise des Menstruationszyklus zu verstehen. In den ersten Tagen nach der Menstruation baut sich die Gebärmutterschleimhaut nach und nach wieder auf, um die mögliche Entwicklung einer Eizelle zu begünstigen. Nach dem Eisprung, wenn keine Befruchtung stattgefunden hat, sinkt der Östrogenspiegel, während ein anderes Hormon, das Progesteron, vermehrt produziert wird (man spricht dann von der Lutealphase). Hormone spielen also eine wesentliche Rolle bei der Regulierung des Menstruationszyklus. Es ist daher unerlässlich, ätherische Öle zu wählen, die in der Lage sind, direkt auf die Hormonproduktion einzuwirken:

  • Muskatellersalbei: Das ätherische Öl des Muskatellersalbeis darf nicht mit dem Echten Salbei verwechselt werden. Es ist bei hormonellen Ungleichgewichten angezeigt. Dank seiner "östrogenähnlichen" Wirkung, d. h. der Wirkung von Östrogenhormonen ähnlich, trägt es dazu bei, den Menstruationszyklus zu regulieren und eine verspätete Menstruation zu vermeiden. Andererseits fördert es Entspannung und Wohlbefinden, wesentliche Voraussetzungen für die hormonelle Regulierung.
  • Niaouli: Hinter dem exotischen Namen dieses ätherischen Öls verbirgt sich ein Baum, der in Australien und Neukaledonien beheimatet ist. Wie das ätherische Öl des Muskatellersalbeis fördert auch Niaouli den östrogenen Einfluss und reguliert dadurch den weiblichen Zyklus.
  • Petitgrain: Das ätherische Öl des Petitgrains ist sowohl krampflösend als auch beruhigend und hat einen positiven Einfluss auf das Nervensystem. Es trägt dazu bei, Spannungen abzubauen und Stress zu reduzieren. Es ist daher wirksam, um eine verspätete Menstruation aufgrund von großer Nervosität zu vermeiden.
  • Kreuzkümmel: Das ätherische Öl des Kreuzkümmels bewirkt, dass die Progesteronproduktion angeregt wird. Es hat daher eine interessante Wirkung für Frauen, die an einem Mangel dieses Hormons leiden. Das ätherische Öl sorgt dafür, dass die Menstruation schneller einsetzt und begrenzt Blutungen außerhalb der Periode (Metrorrhagie).

Wie kann ich ätherische Öle verwenden, um meine Periode schneller kommen zu lassen?

Die ätherischen Öle von Muskatellersalbei, Niaouli, Petitgrain und Kümmel können auf verschiedene Weise angewendet werden. Zur lokalen Anwendung sollten sie immer in einem Pflanzenöl verdünnt werden. Sie können auch eingenommen werden (ein bis drei Tropfen auf eine neutrale Tablette geben).

Aufgrund ihrer hormonellen Aktivität, die schädlich für den Fötus ist, sollten die ätherischen Öle von Muskatellersalbei, Niaouli und Kümmel nicht bei schwangeren Frauen angewendet werden. Auch während der Stillzeit und bei Kindern wird von der Verwendung dieser Öle abgeraten. Das ätherische Öl des Petitgrain sollte während des ersten Trimesters der Schwangerschaft vermieden werden.

Kommentare (0)

Zur Zeit keine Kommentare
Nur registrierte und angemeldete Kunden können Kommentare hinzufügen