Dampfbäder für das Gesicht mit ätherischen Ölen

Art der Anwendung

Geben Sie je nach Hauttyp die in der Tabelle unten aufgeführten Zutaten in ein Fläschchen und schütteln Sie es kräftig. Lassen Sie es 3-4 Tage stehen, damit die Öle ihre Wirkung verstärken können (Synergie). Bewahren Sie die Mischung luftdicht und lichtgeschützt auf. Schütteln Sie sie vor Gebrauch.

1. Halten Sie ein großes Frotteehandtuch bereit, um den Kopf zu bedecken, ein weiteres, um das Gesicht abzuwischen, sowie eine große Schüssel (idealerweise eine Salatschüssel).
2. Waschen Sie das Gesicht gründlich.
3. Erhitzen Sie 2 Liter Wasser (nicht gechlort, z. B. Quellwasser) und gießen Sie es in die Schüssel.
4. Geben Sie 1 Teelöffel einer der Mischungen aus der Tabelle oder 2 Tropfen eines reinen ätherischen Öls Ihrer Wahl hinzu.
5. Legen Sie sofort das Handtuch über Ihren Kopf, um eine Art Zelt um die Schüssel zu bilden.
6. Schließen Sie die Augen und halten Sie Ihr Gesicht etwa 20 cm von der Wasseroberfläche entfernt gebeugt. Bleiben Sie 5 bis 10 Minuten in dieser Position. Wenn die Hitze zu stark ist, halten Sie das Gesicht weiter vom Wasser entfernt.
7. Wenn Sie trockene Haut haben oder Ihre Epidermis Blutgefäße erkennen lässt, tragen Sie vorher eine dünne Schicht Feuchtigkeitscreme auf und halten Sie Ihr Gesicht 40 cm von der heißen Wasseroberfläche entfernt.
8. Nach der Behandlung spülen Sie Ihr Gesicht mit frischem Wasser ab und trocknen es ab.
9. Pflege nach dem Dampfbad: Normale bis fettige Haut: Sie können ein sanftes Peeling durchführen und eine feuchtigkeitsspendende Lotion, Creme oder Öl auftragen. Trockene und empfindliche Haut: Tragen Sie direkt eine Feuchtigkeitscreme und/oder ein Pflegeöl auf.
   
   

Rezepte für Dampfbäder mit biologischen ätherischen Ölen je nach Hauttyp :

Normale Haut oder Mischhaut (2 Räucherungen pro Woche)

• 3 Esslöffel biologisches Aprikosenkernöl
• 8 Tropfen ätherisches Öl aus biologischer Geranie
• 6 Tropfen ätherisches Palmarosaöl aus biologischem Anbau
• 6 Tropfen ätherisches Lavendel- oder Ylang-Ylang-Öl aus biologischem Anbau

Trockene Haut (1 Räucherung alle 15 Tage)

• 3 Esslöffel biologisches Aprikosenkernöl
• 8 Tropfen ätherisches Rosenholzöl aus biologischem Anbau
• 6 Tropfen ätherisches Palmarosaöl aus biologischem Anbau
• 4 Tropfen ätherisches Lavendel- oder Rosenöl aus biologischem Anbau

Fettige Haut (2 Räucherungen pro Woche)

• 3 Esslöffel biologisches Aprikosenkernöl
• 12 Tropfen ätherisches Öl aus biologischer Zitrone
• 4 Tropfen ätherisches Patchouliöl aus biologischem Anbau
• 4 Tropfen ätherisches Sandelholzöl

Faltenreiche Haut

• 3 Esslöffel biologisches Aprikosenkernöl
• 12 Tropfen ätherisches Öl aus biologischer Kamille
• 6 Tropfen ätherisches Öl aus biologischem Olibanum-Weihrauch
• 2 Tropfen ätherisches Lavendel- oder Rosenöl aus biologischem Anbau