Wie bekommt man schönes Haar? Teil 1

Viele Menschen mit langem Haar suchen nach der Wunderwaffe, um glänzendes, kräftiges Haar mit schönen Spitzen zu bekommen. Dazu muss man wissen, wie man es wäscht, wie oft man es wäscht, wie man es kämmt und wie man es pflegt. Welche Möglichkeiten gibt es, um gesundes Haar zu bekommen, auf das man neidisch sein kann? Im ersten Teil dieses Artikels geht es darum, wie man seine Kopfhaut pflegt. Im zweiten Abschnitt geht es um die Vorteile von Rizinusöl für die Haarfülle und den Haarglanz.

Die Pflege der Kopfhaut für schönes Haar

Die Grundpflege für das Haar ist natürlich das Shampoo. Bei der Wahl des Shampoos sollte man sich an der Haarqualität und den Problemen orientieren, mit denen das Haar zu kämpfen hat. Vermeiden Sie billige Marken aus dem Supermarkt und greifen Sie lieber zu teureren Marken aus dem Friseursalon. Das Haar sollte nicht jeden Tag gewaschen werden, denn je öfter man es wäscht, desto öfter muss es gewaschen werden. Ein Mal alle drei Tage ist eine gute Frequenz. Massieren Sie das Shampoo in Ihr Haar und die Kopfhaut ein und lassen Sie es einige Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen. Anschließend tragen Sie eine Spülung auf, die das Haar glättet und ihm einen seidigen Glanz verleiht. Auch bei der Spülung sollten Sie auf Qualitätsmarken achten. Am besten ist es, das Haar natürlich trocknen zu lassen. Ein Föhn kann das Haar schädigen, indem er es durch die Hitzeentwicklung bricht. Stylen Sie es direkt nach dem Ausspülen mit einer weichen Bürste, um Haarausfall oder Haarbruch zu vermeiden. Etwa alle drei Monate sollte das Haar um ein bis zwei Zentimeter gekürzt werden, um beschädigte Spitzen zu entfernen, das Haar zu stärken und sein Wachstum anzuregen. Die direkte Pflege des Haares ist nicht alles. Denken Sie auch an Ihre Ernährung, deren Auswirkungen sich auf den gesamten Körper auswirken. Achten Sie auf eine eisenreiche Ernährung und vor allem auf Fettsäuren: Fett regt das Haarwachstum (und damit auch das Haar) an und kräftigt es.

Rizinusöl: für volles, glänzendes Haar Wenn Sie schönes Haar haben wollen, haben Sie schon einmal an Rizinusöl gedacht? Dieses ätherische Öl ist seit der Antike als Schönheitsprodukt bekannt, das speziell auf das Haar abgestimmt ist. Es wird aus dem Rizinussamen gewonnen, der wiederum von der in Asien beheimateten Rizinuspflanze stammt. Dieser Samen enthält Fettsäuren und Vitamin E, was sich hervorragend für die Versorgung des Haares eignet. Wenn Sie Rizinusöl auf der Kopfhaut verteilen, regt es das Haarwachstum an, macht es kräftiger und glänzender. Dieses Öl ist recht teuer, vor allem Bio-Öl (empfehlenswert wegen der besseren Qualität und damit der größeren Wirksamkeit), und die Behandlung dauert lange. Daher sollten Sie 1-Liter-Flaschen bevorzugen, um Geld zu sparen.

Wie und wie oft sollte man Rizinusöl auf das Haar auftragen?

• Wählen Sie ein biologisches, reines und kaltgepresstes Öl.
• Massieren Sie das Rizinusöl auf trockenem Haar in die Kopfhaut ein.
• Lassen Sie es 30 bis 45 Minuten einwirken, bevor Sie das Haar ausspülen und shampoonieren.
• Machen Sie dies mehrmals pro Woche (aber nicht jeden Tag).
• Machen Sie nach einem Monat eine Pause von einem Monat.
• Beginnen Sie nach einem Monat erneut, folgen Sie demselben Weg und derselben Häufigkeit, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist.

Wenn Sie das Ergebnis erreicht haben, können Sie mit diesem Öl fortfahren, aber in größeren Abständen (z. B. einmal pro Woche).