Mon cahier Huiles essentielles

Mon Cahier Huiles Essentielles

Le Cahier Cocooning pour Prendre Soin de Vous au Naturel

Mon Cahier Huiles Essentielles est votre guide pratique pour découvrir le pouvoir des huiles essentielles et vous chouchouter au quotidien. Ce livre vous propose des recettes simples et efficaces pour prendre soin de votre santé, de votre beauté, et de votre bien-être avec des solutions naturelles et DIY. Parfait pour celles et ceux qui souhaitent se détendre, se revitaliser, et se sentir bien dans leur peau grâce à l'aromathérapie.

Ce que vous trouverez dans Mon Cahier Huiles Essentielles :

1. 20 Huiles Essentielles Incontournables

Explorez les 20 huiles essentielles indispensables pour concocter toutes les recettes proposées dans ce cahier. Apprenez à les utiliser pour traiter divers maux et pour créer des produits de beauté maison. Chaque huile essentielle est expliquée avec ses propriétés et ses bienfaits spécifiques pour votre santé et votre bien-être.

2. Recettes de Soins Bien-être et Beauté à Faire Maison

Découvrez une multitude de recettes naturelles pour prendre soin de vous au quotidien :

• Crèmes hydratantes pour une peau douce et nourrie
• Soins antispots et lotions pour le corps
• Gel douche et shampoing faits maison
• Traitements pour cheveux colorés et soins antipelliculaires

3. Recettes Minceur et Détoxification

Apprenez à utiliser les huiles essentielles pour favoriser la minceur et l'élimination des toxines. Vous trouverez des recettes pour :

• Éliminer la cellulite
• Drainer et détoxifier le corps
• Créer des coupe-faim naturels

4. Astuces Anti-Stress et Diffusion Aroma

Créez une atmosphère apaisante et relaxante dans votre maison avec des huiles essentielles en diffusion. Ce cahier vous propose des techniques simples pour vous détendre, réduire le stress et améliorer votre bien-être émotionnel grâce à l'aromathérapie.

5. Des Flashcodes pour Visualiser les Recettes en Vidéo

Grâce aux flashcodes intégrés dans le cahier, vous pourrez découvrir certaines formules en version vidéo et suivre les étapes de préparation de vos recettes avec des instructions claires et faciles à suivre.

Pourquoi ce livre est un indispensable pour votre routine beauté et bien-être ?

Mon Cahier Huiles Essentielles est le compagnon idéal pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur esprit avec des solutions naturelles. En utilisant seulement 20 huiles essentielles essentielles, vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour créer une multitude de recettes beauté, bien-être, et minceur, le tout dans un format facile à suivre et avec des vidéos pratiques à l'appui.

À propos de l'auteure

Françoise Couic-Marinier : Experte en aromathérapie et passionnée par les médecines naturelles, Françoise Couic-Marinier a créé ce cahier pour partager ses connaissances sur l'utilisation des huiles essentielles et leur impact positif sur la santé et la beauté. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages dédiés à l'aromathérapie.

Détails du livre

• Format : 171 x 221 mm
• Nombre de pages : 94 pages
• ISBN : 9782263072390
• Langue : Français

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Offrez-vous un moment de bien-être au naturel en commandant Mon Cahier Huiles Essentielles. Découvrez comment les huiles essentielles peuvent transformer votre quotidien et vous offrir des solutions naturelles et simples pour prendre soin de vous.