Arnica bio - Macérat huileux : Utilisation en aromathérapie
- Arnica bio - Macérat huileux (10 gouttes) + huile essentielle hélichryse (bio) (6 gouttes) + huile essentielle laurier noble (bio) (4 gouttes) . Mélanger les huiles essentielles dans le macérat et passer sur la zone touchée 3x/jour.
Coups & Bleus
: - Arnica bio - Macérat huileux (5 ml) + huile essentielle thym à linalol (bio) (0,5 ml) + huile essentielle basilic exotique (bio) (0,5 ml) + huile essentielle pin sylvestre (bio) (0,5 ml) + huile essentielle épinette noire (bio) (0,5 ml) + huile essentielle bois de rose (bio) (0,5 ml) . Cette préparation s'utilise en massage, quotidiennement le matin et le soir. Massez le plexus solaire et la plante des pieds. Durée : de 8 à 10 jours.
Fatigue générale
: - Arnica bio - Macérat huileux (30 ml) + huile essentielle terebenthine (bio) (1 ml) + huile essentielle romarin camphre (bio) (1 ml) + huile essentielle menthe poivrée (bio) (1 ml) + huile essentielle eucalyptus citronné (bio) (1 ml) + huile essentielle gaulthérie odorante (bio) (1 ml) . Préparez une lotion à base de ces huiles essentielles et du macérât. Appliquez 3 à 4 gouttes de ce mélange sur les zones concernées 3 fois par jour jusqu'à disparition de la douleur.
Lésion d'un ligament (2)
: - Arnica bio - Macérat huileux (40 ml) + huile essentielle eucalyptus citronné (bio) (1 ml) + huile essentielle romarin camphre (bio) (0,5 ml) + huile essentielle laurier noble (bio) (1 ml) + huile essentielle lavandin super (bio) (1 ml) + huile essentielle hélichryse (bio) (1 ml) + huile essentielle gaulthérie odorante (bio) (1 ml) . Dans un flacon de 50 ml, versez ces huiles essentielles et le macérât d'arnica. Appliquez en massages légers quelques gouttes de ce mélange 2 à 3 fois par jour.
Tensions en bas du dos
: - Arnica bio - Macérat huileux (18 ml) + huile essentielle hélichryse (bio) (1 ml) + huile essentielle menthe champêtre (bio) (1 ml) + huile essentielle gaulthérie odorante (bio) (1,5 ml) + Millepertuis bio - Macérat huileux (15 ml) + huile essentielle romarin camphre (bio) (1 ml) . Voici une lotion anti-torticolis facile à préparer. Mélanger tous ces ingrédients et appliquer quelques gouttes sur les zones douloureuses 2 à 3 fois par jour jusqu'à amélioration.
Troubles mobilité cou
:
Arnica bio - Macérat huileux : Recettes Cosmétiques Maison
recette baume précieux décongestionnant contour des yeux
Ce baume redonne éclat à vos yeux fatigués grâce a l’action décongestionnante de l'extrait de café. Quant à l'huile essentielle d'hélichryse italienne biologique elle améliore la microcirculation sanguine et agit sur les cernes. De plus, l'association de l'huile de jojoba et du beurre d...
Arnica bio - Macérat huileux : guide huiles essentielles
Huiles essentielles pour le sport
Les huiles essentielles sont bénéfiques pour tous les sportifs, pour la préparation, pendant l'activité, la récupération.
Conseils d'utilisation
Appliquer sur la peau préalablement nettoyée. S'utilise pur en application locale ou en synergie avec un huile végétale en fonction de votre type de peau. Le macérât de Arnica peut aussi servir de support pour diluer les huiles essentielles ou comme ingrédient pour la fabrication de cosmétiques maison (soins apaisants peaux sensibles ou irritées). Une huile indispensable pour toute la famille et les sportifs.
Exemples d'utilisation
Douleurs musculaires et tendineuses, arthrite, entorses, rhumatismes, pour soulager le bas du dos et assouplir la peau en période de grossesse. Hématomes, ecchymoses. Jambes lourdes, oedèmes, phlébite superficielle, varices. Pour revitaliser l’organisme et recréer une enveloppe de chaleur bienfaisante en cas de frilosité, fatigue ou immobilisation prolongée. Aide à redonner "bonne mine" (si la pâleur est liée à un afflux de sang trop faible).
Huile de massage sportive (préparation et récupération) :- avant l’activité sportive : en friction rapide, d'huile de macération d'Arnica soutient l’échauffement et limite les contractions musculaires
- après l’activité sportive : en massages amples et lents, elle accélère la récupération musculaire et prévient l’apparition des courbatures.
Huile de massage : à 6 gouttes d'huile de macération d'Arnica, mélanger les huiles essentielles suivantes, 2 gouttes de chaque : Eucalyptus citronnée (Eucalyptus citriodora) + Gaulthérie (Gaultheria procumbens) + Hélichryse (ou Immortelle - Helichrysum italicum) + Menthe poivrée (Mentha piperita) + Laurier noble (Laurus nobilis). Appliquer très doucement sur la zone concernée, puis bander l'articulation assez serré (vous pouvez ressentir une gêne mais la douleur ne doit pas s'augmenter). Renouveler 2 fois par jour. Reposer la cheville au maximum, ne pas essayer de la "forcer", mais faire des mouvements doux.Huile de soin apaisante peau irritée : Mélanger 3 ml d'huile de macération d'Arnica + 1 ml d'huile essentielle de Cyprès (Cupressus sempervirens) + 3 ml d'huile essentielle d'Hélichryse (Immortelle - Helichrysum italicum) + 3 ml d'huile végétale de Calophylle. Une application locale 5 fois par jour pendant 3 à 5 jours.Huile de massage joueur de tennis : Mélanger 20 gouttes d'huile de macération d'Arnica + 4 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie (Gaultheria procumbens) + 4 gouttes d'Eucalyptus citronnée (Eucalyptus citriodora) + 2 gouttes d'huile essentielle de Romarin camphre (Rosmarinus officinalis camphoriferum) + 2 gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse (Immortelle - Helichrysum italicum) + 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha piperita) + 20 gouttes d'huile de macération de Millepertuis. Appliquer 6-8 fois par jour sur le zone douloureuse jusqu'à guérison complète.Huile de massage "journées devant écran" : à 6 gouttes d'huile de macération d'Arnica et 6 gouttes d'huile de macération de Millepertuis, mélanger les huiles essentielles suivantes, 2 gouttes de chaque : Gaulthérie (Gaultheria procumbens) + Romarin camphre (Rosmarinus officinalis camphoriferum) + Hélichryse (ou Immortelle - Helichrysum italicum) + Menthe poivrée (Mentha piperita). Masser localement 3-5 fois par jour pendant 2-3 jours si besoin.L'huile d'Arnica se mairie tout particulièrement avec les huiles essentielles d'Hélichryse, de Romarin et/ou d'Eucalyptus citronnée.
Nom botanique : Arnica - Arnica Montana
Origine : France
Mode d'obtention : Macérat huileux obtenu par macération des plantes d’Arnica montana biologique dans de l'huile de Tournesol vierge biologique avec Vitamine E.
Ingrédients (INCI) : Helianthus annuus (Sunflower) Seed Oil *, Arnica montana*, Tocopherol - *Ingrédients issus de l'Agriculture BiologiqueReadMore
Certification : 100% du total des ingrédients sont d'origine naturelle, 99.97 % des ingrédients sont issus de l'Agriculture Biologique. Procédé de fabrication contrôlé. Caractéristiques certifiées par BUREAU VERITAS CERTIFICATION 92046-PARIS LA DEFENSE. Selon le référentiel I-305 disponible sur www.qualite-france.com.
Caractéristiques organoléptiques
Couleur : jaune pâle
Odeur : douce et légère
Conseils d'utilisation
Appliquer sur la peau préalablement nettoyée. A utiliser pure ou en association avec d'autres huiles végétales ou huiles essentielles.
Précautions d'emploi
Ne pas ingérer.
Ne pas appliquer sur les plaies ou la peau couperosée.
Conservation : Garder la macérat dans un flacon bien fermé à l'abri de la lumière et de la chaleur (température inférieure à 20 °C).
Flacon verre 30 ml ou 100 ml avec pompe crème
L'arnica m'a beaucoup aidé pendant ma grossesse. Elle soulage parfaitement tout en maintenant la peau bien souple.
