Notre boutique utilise des cookies pour améliorer l'expérience utilisateur et nous considérons que vous acceptez leur utilisation si vous continuez votre navigation.
auto-massage facile des zones reflex des pieds
Nouveau produit
Le rouleau de massage a été étudié pour réaliser des points de pression sur toute la voûte plantaire afin d’activer la circulation sanguine et énergétique du corps.
Libérez vos tensions et soulagé vos pieds en réalisant un auto-massage en toute facilité.
Relaxation musculaire : Le rouleau de massage permet de relâcher les tensions musculaires et de réduire les nœuds et les points de tension.
Amélioration de la circulation sanguine : En massant les muscles, le rouleau stimule la circulation sanguine, favorisant ainsi l'apport en oxygène et en nutriments aux tissus musculaires.
Réduction des courbatures et de la raideur : Utiliser ce rouleau de massage peut aider à soulager les courbatures après un exercice intense ou en cas de raideur musculaire due à la posture ou au stress.
Favorise la récupération après l'effort : En aidant à relâcher les tensions musculaires et à stimuler la circulation sanguine, le rouleau de massage peut accélérer le processus de récupération après l'entraînement.
Amélioration de la souplesse et de la mobilité : En travaillant les muscles et les fascias (tissus conjonctifs qui enveloppent les muscles), le rouleau de massage peut aider à augmenter la souplesse et l'amplitude des mouvements.
Réduction du stress et de l'anxiété : Comme toute forme de massage, l'utilisation d'un rouleau de massage peut favoriser la libération de certaines hormones du bien-être, comme l'endorphine, ce qui peut aider à réduire le stress et l'anxiété.
Amélioration de la posture : En libérant les tensions musculaires et en améliorant la mobilité, le massage avec un rouleau peut contribuer à une meilleure posture corporelle.
Amélioration de la conscience corporelle : En pratiquant régulièrement un auto-massage, on développe une meilleure conscience de son propre corps, de ses zones de tension et de la manière de les soulager.