L'huile essentielle de myrte est une alliée polyvalente en aromathérapie, particulièrement appréciée pour ses bienfaits sur les systèmes respiratoire et cutané, ainsi que pour ses propriétés relaxantes.

Mode d'obtention

Huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur d'eau des feuilles de Myrtus communis L. 

Huile essentielle myrte bio - Principaux composants biochimiques :

• Cinéol 1,8 (Eucalyptol) : 27,00 à 35,00%
• Alpha pinene : 19,00 à 28,00%
• Myrtenyl acetate : 11,00 à 20,00%
• D-Limonène : 9,00 à 15,00%

Allergènes : D-Limonène (9,00 à 15,00%), Linalol (<= 5,50%), Géraniol (<= 0,80%), Citronellol (<= 0,30%), Eugénol (<= 0,10%)

Principales propriétés en aromathérapie 

• Expectorante et mucolytique : Facilite l'expulsion des mucus et des sécrétions bronchiques, ce qui est bénéfique en cas de bronchite ou de sinusite.

• Antibactérienne et antivirale : Combat les infections respiratoires en inhibant la croissance des bactéries et des virus.

• Antifongique : Efficace contre certains champignons responsables de mycoses.

• Anti-inflammatoire : Réduit les inflammations, utile pour les affections respiratoires et cutanées.

• Tonique et astringente pour la peau : Tonifie et raffermit la peau, utile pour les peaux grasses et les problèmes d'acné.

• Sédative et équilibrante du système nerveux : Aide à calmer les tensions nerveuses, favorise la relaxation et le sommeil.

• Décongestionnante veineuse et lymphatique : Aide à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, utile en cas de jambes lourdes et de varices.

Principales indications en aromathérapie 

• Affections respiratoires : Bronchite, sinusite, rhinite, toux grasse, asthme. L'huile essentielle de myrte peut être utilisée en diffusion, inhalation, ou en massage sur le thorax et le dos diluée dans une huile végétale.

• Problèmes de peau : Acné, peau grasse, pores dilatés. Appliquée localement en dilution dans une huile végétale, elle aide à purifier et tonifier la peau.

• Stress et anxiété : Utilisée en diffusion ou en bain aromatique pour ses effets calmants et équilibrants sur le système nerveux.

• Jambes lourdes et varices : En massage diluée dans une huile végétale, elle améliore la circulation et soulage les sensations de lourdeur dans les jambes.

Exemples d'utilisation

• Diffusion : Ajouter quelques gouttes dans un diffuseur pour assainir l'air et bénéficier de ses effets apaisants.
• Inhalation : Mettre quelques gouttes dans un bol d'eau chaude et inhaler les vapeurs pour soulager les affections respiratoires.
• Massage : Mélanger quelques gouttes à une huile végétale (comme l'huile d'amande douce) et masser la zone concernée.
• Bain aromatique : Diluer quelques gouttes dans un dispersant (comme le lait) avant de les ajouter à l'eau du bain pour un effet relaxant.

Précautions d'usage :

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Aucune contre indication connue aux doses physiologiques. Cette huile essentielle ne présente aucune toxicité dans les conditions normales d'utilisation. 

ATTENTION : Avant toute utilisation des huiles essentielles lire impérativement les précautions d'emploi que vous pourrez consulter sous "tout savoir sur les huiles essentielles".
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