Spray Sportif

C’est bien connu : pratiquer une activité physique régulière est bénéfique pour la santé. La pratique d’un sport permet d’entretenir une bonne condition physique, protège contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers, réduit le risque de diabète et de lombalgies, aide à lutter contre le stress, la dépression, soutient les défenses immunitaires, etc.

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Encore faut-il bien s’y préparer pour tirer le maximum de profit et de plaisir de ses activités physiques, éviter les traumatismes, l’épuisement et augmenter sa résistance à l’effort. Dans cette optique l’utilisation des huiles essentielles adaptées peut s’avérer d’une utilité incroyable.

Spray sportif : la préparation avant l’effort

Que vous soyez un sportif aguerri ou que vous pratiquiez le sport d’une manière occasionnelle, bien préparer et échauffer ses muscles avant de se lancer permet d’éviter les traumatismes et d’atteindre une bien meilleure performance. Un massage chauffant s’impose donc, permettant d’activer la circulation sanguine et d’améliorer l’élasticité des tendons et des muscles. Pour cela nous avons inclus dans notre spray sportif plusieurs ingrédients chauffants et vasodilatateurs. Parmi ces ingrédients l’huile essentielle de Romarin à camphre, comme son nom indique, est très riche en camphre. Ce composé organique aide à activer la micro-circulation et diminue la production d’acide lactique responsable des crampes et courbatures suite à l’effort. L’huile de Gaulthérie, extraite des feuilles d’un sous-arbrisseau originaire du Canada et très apprécié des Inuits, est un puissant anti-inflammatoire, même en prévention, elle réchauffe localement le muscle et dilate les vaisseaux sanguins. L’huile de Genièvre est décongestionnante, elle facilite le drainage et favorise la circulation. Pour compléter l’action préparatoire de ces huiles : l’huile essentielle de Pin Sylvestre, à l’effet « cortison like » qui stimule la production naturelle de cortisone, aux propriétés antalgiques et stimulantes. L’huile essentielle d’Hélichryse Italienne aussi pour prévenir les micro-déchirures potentielles des muscles.

Spray sportif : la récupération après l’effort

Un bon massage avec des huiles essentielles après le sport éloigne la fatigue, soulage les douleurs musculaires et réduit le temps nécessaire pour la récupération. Pensez que déjà en Grèce antique les athlètes utilisaient cette méthode pour décontracter leurs muscles ! Dans ce but de décontraction, rien de mieux que le macérât d’Arnica, efficace contre les bleus, les douleurs musculaires et tendineuses. C’est un ingrédient indispensable pour masser là ou cela fait mal. Nous l’avons couplé au macérât de Millepertuis, apaisant, antalgique et anti-inflammatoire. L’huile de Gaulthérie, déjà citée ci-dessus, permettra de lutter contre les crampes même après le sport, l’huile de Romarin à camphre vous aidera à retrouver les jambes légères et l’huile d’Hélichryse Italienne calmera les douleurs et permettra de bien cicatriser en cas de petites plaies cutanées. Et bien sûr on ne peut pas se passer de cette huile essentielle miraculeuse au doux parfum de Provence, l’huile de la Lavande Fine. Puissant spasmolytique, elle calme, dénoue les tensions, détend les muscles. Elle est anti-inflammatoire, antidouleur, régénérante. Avec elle notre mélange sportif sera votre parfait allié pour faire du sport avec plaisir et sans douleur !

Cette huile de massage permet de prendre soin de ses muscles de manière active et complète, avant et après l'effort. Sa texture "huile sèche" est très appréciée. Elle pénètre rapidement, sans laisser de sensation de gras.

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