Mes huiles essentielles anti-arthrose

Livre de Danielle Festy

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    Arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde. 53 soins aroma illustrés et plus de 200 conseils aroma pour soulager les douleurs. Les meilleures huiles essentielles pour préserver ses articulations sans médicaments.

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    À l’âge adulte, le squelette humain comporte 206 os, 360 articulations et 639 muscles. Forcément, un jour ils font mal…

    La réponse aroma est doublement appropriée, en raison del'action des huiles essentielles hyper-antidouleur et anti-inflammatoires. Massages, bains et applications des huiles essentielles sont la solution de première intention à adopter pour traiter les douleurs articulaires à tout âge !


    Découvrez dans ce guide :

    • 17 questions-réponses pour comprendre pourquoi vous avez mal et comment atténuer vos douleurs.

    • Les 11 huiles essentielles pour soulager l’arthrose et comment les utiliser.

    1. Achillée millefeuille
    2. Ciste ladanifère
    3. Epinette noire
    4. Eucalyptus citronné
    5. Gaulthérie
    6. Genièvre 
    7. Gingembre
    8. Helichryse
    9. Katafray
    10. Laurier noble
    11. Térébenthine 

    • Les 14 meilleurs alliés antidouleur : froid, chaud, oligo-éléments, tisanes, compléments nutritionnels, bourgeons de plantes.

    • Les 7 aliments champions antidouleur et comment en tirer le maximum de bénéfices : citron, cerise, saumon, kiwi, thé vert, curcuma, herbes aromatiques… 

    53 soins avec les huiles essentielles illustrés et + de 200 conseils de vie quotidienne/ activité physique pour entretenir ses articulations.


    Extrait du livre :

    15 raisons d'utiliser les huiles essentielles anti-arthrose :

    1. Elles respectent vos articulations, votre corps, votre estomac, contrairement aux médicaments anti-inflammatoires.

    2. Elles ne présentent ni accoutumance, ni dépendance : pas la peine d’augmenter les doses parce que « ça marche moins bien », ça n’arrivera jamais avec elles.

    3. Elles sont 100 % naturelles.

    4. Elles sont sans aucun additif, produit chimique, paraben…

    5. Elles sont fortement anti-inflammatoires grâce à certaines molécules – aldéhydes terpéniques, phénol méthyl éther, esters, sesquiterpènes…

    6. On peut les utiliser en bain, chaud ou froid selon le résultat souhaité.

    7. On peut les appliquer en massage et automassage classiques.

    8. On peut les appliquer en massage et stimulation énergétique : réflexologie ou do-in avec les huiles essentielles.

    9. On peut les coupler avec l’usage de galets chauds, décontractants.

    10. On peut les associer à l’usage de galets froids, anti-inflammatoires.

    11. Elles sont faciles à utiliser dès le réveil quand on est « rouillé » et qu’on a du mal à sortir du lit.

    12. Elles sont intéressantes à appliquer de manière prolongée (en compresses).

    13. Elles apportent aussi un réconfort, un apaisement psychologique (précieux en cas de douleurs chroniques).

    14. On peut les coupler avec d’autres techniques antidouleur comme la cryothérapie, l’hydro-massage…

    15. Elles sentent bon, ce qui en fait un soin agréable et poly-sensoriel.

    Le sommaire

    • Quelques chiffres informatifs, préoccupants, qui font mal… ou… antidouleur !
    • Introduction 
    • Chapitre 1 19 questions-réponses et la boîte à outils pour avoir moins mal tout de suite 
    • Chapitre 2 Arthrose, arthrite, polyarthrite… soignez vos rhumatismes avec les huiles essentielles 
    • Annexe. Questionnaire pour évaluer votre douleur 
    • Index des pathologies, réponses et notions de prévention 
    • Table des matières 

    Auteures

    Danièle Festy, pharmacien d'officine, est passionnée par l'alimentation, les huiles essentielles, les plantes et l'homéopathie.

    Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages.

    Format du livre : 150 x 210 
    Pages : 256
    EAN13 : 9791028513795

     
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          Anti-arthrose

          Huiles essentielles anti-arthrose extrait du livre

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          Mes huiles essentielles anti-arthrose

          Arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde. 53 soins aroma illustrés et plus de 200 conseils aroma pour soulager les douleurs. Les meilleures huiles essentielles pour préserver ses articulations sans médicaments.

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