Les huiles essentielles incontournables en Aromathérapie

Un seul flacon d'huile essentielle peut répondre à de multiples besoins quotidiens grâce à ses nombreuses applications polyvalentes. Si vous débutez, commencez avec la douce huile essentielle de Lavande ou le Citron, idéales pour toute la famille. L'huile essentielle de Géranium est le choix par excellence pour les femmes, tandis que l'Eucalyptus est particulièrement apprécié par les hommes, surtout en hiver. La Menthe poivrée offre une sensation de fraîcheur tout au long de l'année avec son effet mentholé.

Pour faciliter votre choix, voici notre sélection d'huiles essentielles essentielles pour constituer votre trousse de base :

• Huile essentielle Arbre à thé bio (Melaleuca alternifolia) : Antiseptique, antibactérienne et antifongique, idéale pour les problèmes de peau et les infections.

• Huile essentielle Camomille romaine bio (Chamaemelum nobile) : Apaisante, idéale pour les peaux sensibles et les troubles du sommeil.

• Huile essentielle de Citron bio (Citrus limonum) : Revitalisante, purifiante et énergisante, excellente pour nettoyer et rafraîchir l'air.

• Huile essentielle citronnelle (Cymbopogon winterianus) : Répulsive contre les insectes, rafraîchissante et tonifiante.

• Huile essentielle d’Encens (Boswellia carterii) : Relaxante, favorise la méditation et la concentration, bénéfique pour la peau et les voies respiratoires.

• Huile essentielle de Eucalyptus (Eucalyptus radiata) : Décongestionnante, excellente pour les problèmes respiratoires et les douleurs musculaires.

• Huile essentielle de Géranium bio (Pelargonium asperum) : Équilibrante émotionnelle et hormonale. Réduit le stress et les tensions nerveuses. Parfaite pour les peaux mixtes. Éloigne moustiques et autres insectes.

• Huile essentielle Lavande fine bio (Lavandula angustifolia) : Apaisante, favorise la relaxation et soulage les irritations cutanées.

• Huile essentielle Menthe poivrée bio (Mentha piperita) : Rafraîchissante, stimulante et utile pour soulager les maux de tête et les nausées.

• Huile essentielle de Romarin (Rosmarinus officinalis) : Stimulante, favorise la clarté mentale, utile pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.

• Huile essentielle Ylang Ylang complète bio (Cananga odorata) : Relaxante, aphrodisiaque et bénéfique pour l'équilibre émotionnel.

N'hésitez pas à consulter notre rubrique  "Tout savoir sur les huiles essentielles" pour apprendre comment utiliser ces extraits de plantes concentrés et puissants. Rappelez-vous toujours de les utiliser avec parcimonie !