Huiles essentielles et santé

Alliées de votre santé au quotidien, les huiles essentielles devraient toujours être à portée de main. Leurs nombreuses propriétés vous aident à mieux prévenir et traiter les petits bobos.

Les bienfaits du massage des seins
Un massage régulier des seins est essentiel pour garder une poitrine en bonne santé et un décolleté éclatant. Qu'il soit technique ou sensuel, ce geste permet de stimuler la circulation des...lire la suite
01/10/2022 0 11246
Tout savoir sur les huiles essentielles
Ce guide des huiles essentielles et de l'aromathérapie répond aux questions les plus fréquemment posées : Quelle huile essentielle choisir ? Les huiles essentielles nécessaires pour démarrer en...lire la suite
18/06/2021 0 439839
Inhalations aux huiles essentielles
Comment utiliser les huiles essentielles en inhalation? Inhalation humide ou inhalation sèche? Quelles huiles essentielles utiliser pour un bain vapeur dans le cas d'un rhume?lire la suite
18/06/2021 0 26128
Huiles essentielles pour diffuseur
Besoin de relaxation ? D'une atmosphère calmante ? Rien de tel que la diffusion d'huiles essentielles dans l'atmosphère. Après une journée stressante, allumez votre diffuseur d'huiles essentielles,...lire la suite
26/05/2021 0 522478
Retrouver le sommeil avec les huiles essentielles
Les huiles essentielles font partie des remèdes naturels incontestables qui permettent de retrouver le sommeil grâce à leurs propriétés relaxantes et apaisantes. Elles agissent de manière...lire la suite
24/05/2021 0 320885
La diarrhée (gastro-enterite)
La gastro-entérite est une affection inflammatoire de l'estomac et des intestins caractérisée par l'émission brutale et fréquente de selles liquides et abondantes (diarrhée) accompagnée ou non de...lire la suite
20/04/2021 0 178558
Sève de Bouleau
Les bienfaits de la sève de bouleau fraîche sont nombreux. Comment l'utiliser? Quand faire ma cure ? Pour qui ?lire la suite
02/03/2021 0 2437
Pourquoi faire une cure détox ?
15/03/2019 0 1585
Calculez vos dosages
Cet outil vous permet de réaliser facilement vos préparations aromatiques en respectant les pourcentages préconisés.lire la suite
22/02/2019 0 16825
Les huiles essentielles pour l'hiver
En hiver privilégiez les huiles essentielles riches en terpènes, oxydes, phénols et terpénols aux actions purifiantes, anti-microbiennes et stimulantes des défenses naturelles.lire la suite
29/01/2019 0 11248
Allergies du printemps et huiles essentielles
Les huiles essentielles ci-après sont généralement recommandées dans le cas d'allergies du printemps en raison de leur propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et décongestionnantes.lire la suite
04/05/2018 0 46664
Quelle huile essentielle d'ylang ylang choisir ?
L'huile essentielle d'ylang ylang, comprendre les différentes fractions de distillation pour savoir laquelle choisir.lire la suite
17/10/2017 0 30342
Quelle huile essentielle d'Eucalyptus choisir ?
Huile essentielle eucalyptus et aromathérapie : comment différencier les diverses espèces et les choisir en fonction de ses besoins?lire la suite
14/10/2017 0 75505
Huiles essentielles pour le sport
Les huiles essentielles sont bénéfiques pour tous les sportifs, pour la préparation, pendant l'activité, la récupération.lire la suite
19/09/2017 0 40117
Comment nettoyer son foie ?
Le foie est particulièrement touché par une alimentation trop riche, le stress, les émotions négatives ou de mauvaises habitudes de vie. C'est pourquoi le détoxifier est l'une des façons les plus...lire la suite
28/06/2017 0 6775
Comment calmer la douleur des règles ?
Lors du cycle menstruel, les femmes peuvent ressentir des douleurs, situées dans la région du bas-ventre. Ce phénomène est appelé dysménorrhée et provient d'une contraction de l'utérus. À...lire la suite
06/06/2017 0 2140
Comment enlever les boutons ?
Que l'on soit jeune ou adulte, l'apparition de boutons a le don de nous gâcher la vie. Les imperfections cutanées sont disgracieuses et parfois douloureuses. Les boutons peuvent avoir différentes...lire la suite
02/06/2017 0 76459
Maigrir avec les huiles essentielles
Pour maigrir, les huiles essentielles peuvent vous aider de cinq manières complémentaires : 1- réduire la cellulite, 2- stimuler la circulation lymphatique et veineuse, 3- éliminer les toxines, 4-...lire la suite
26/05/2017 0 22021
Bain vapeur visage huiles essentielles
Les bains vapeur (fumigations) aux huiles essentielles favorisent l'ouverture des pores et permettent ainsi d'éliminer les impuretés, les cellules mortes et le sébum. En outre, la vapeur stimule la...lire la suite
26/05/2017 0 91411
Huiles essentielles pour les enfants
Les huiles essentielles contiennent des concentrations de principes actifs très puissants. Leur utilisation sur des enfants de moins de 6 ans est déconseillée sans avis médical. Avant toute...lire la suite
26/05/2017 0 73297
Hydrolats & Hydrolathérapie
Les hydrolats sont également appelés hydrosol, ou eau florale si la distillation provient de fleurs. Bien que possédant de précieuses propriétés thérapeutiques, cosmétiques et culinaires ils sont...lire la suite
26/05/2017 0 40845
Quelle huile essentielle de thym choisir ?
Découvrez les principales huiles essentielles de thym au service de votre santé : l'huile essentielle de thym à thymol, l'huile essentielle de thym à thujanol et l'huile essentielle de thym à...lire la suite
26/05/2017 0 46336
Huiles essentielles anti-stress
Il existe divers états de stress et chacun ressent le stress différemment. Ceci en fonction de sa sensibilité et du moment auquel il survient. Il y a le stress positif, stimulant et moteur. Mais...lire la suite
26/05/2017 0 160631
Huiles essentielles et pollution
Saviez vous que l’air dans nos maisons est souvent plus polluée que l’air à l’extérieur ? Eté comme hiver il est conseillé d’aérer son logement en ouvrant les fenêtres pendant au moins une dizaine...lire la suite
26/05/2017 0 12867
Quelle huile essentielle de Lavande choisir ?
Lavande aspic, Lavande fine, Lavande stoechade, Lavande maillette, Lavandins. Comment choisir son huile essentielle de lavande ?lire la suite
26/05/2017 0 133805
Huiles essentielles et photosensibilisation
La photosensibilisation est une réaction de la peau à la lumière solaire (rayons UV) à la suite de l'absorption ou application de certaines substances chimiques ou végétales dites «...lire la suite
26/05/2017 0 97611
Renforcer ses défenses naturelles avec les huiles essentielles
La prévention des infections hivernales débute généralement au cours du mois d’octobre. Protégez vous et vos proches des attaques virales ou bactériennes et préparez votre trousse d’huiles...lire la suite
25/05/2017 15186
Comment soigner une brulure ?
Barbecue, fer à repasser, porte de four ou casserole brûlante, ... Nous employons au quotidien des objets susceptibles d'occasionner des brûlures. Quelques secondes d'inattention suffisent à...lire la suite
04/04/2017 0 2038
Que manger quand on a la gastro ?
Diarrhées, crampes abdominales et vomissements sont les principaux symptômes d'une gastro-entérite. Causée dans la majorité des cas par un virus, cette maladie peut également être provoquée par des...lire la suite
04/10/2016 0 7065
La composition biochimique des huiles essentielles - Les Terpènes
Les terpènes sont les molécules les plus répandues dans les huiles essentielles. Ils ont des propriétés toniques et stimulants, anti-inflammatoires, calmants, décongestionnants veineux et...lire la suite
03/03/2016 0 13365