Comment se débarrasser de la peau d'orange ?

La peau d'orange qui alourdit la silhouette est une problématique pour la majorité des femmes et ne concerne que deux hommes sur dix. Elle se manifeste par une accumulation de capitons.

Lorsqu’elle est trop importante, elle peut entraîner des désagréments, voire être douloureuse. On ne dispose d’aucun remède pour se débarrasser totalement de la peau d'orange. Mais il est heureusement possible de diminuer l’importance de cette fameuse peau d’orange grâce à des solutions naturelles telles que les huiles essentielles. Limiter l’installation de la peau d’orange est indispensable pour se sentir mieux. Comprendre ce qu’est la peau d'orange permet d’adopter les bons gestes et d’éliminer les facteurs aggravant, tels que le tabagisme, la sédentarité et une alimentation déséquilibrée.

Se débarrasser de la peau d'orange avec les huiles essentielles

Les réserves lipidiques ne résistent pas à certaines plantes qui favorisent leur diminution. Parmi les huiles essentielles qui aident à se débarrasser de la peau d'orange, on retrouve par exemple l’HE de :

• Sauge sclarée : 40 gouttes dans une huile de massage ;
• Géranium rosat : en massage ou à raison de 20 gouttes dans une préparation pour le bain ;
• Cyprès : 2 gouttes dans une cuiller de miel.

Ces huiles essentielles peuvent être associées. La synergie des principes actifs d’origine végétale permet d’obtenir de meilleurs résultats. Certains sont de véritables brûle-graisse car ils boostent la lipolyse. D’autres favorisent la circulation sanguine et la circulation lymphatique pour une meilleure élimination des toxines. Les huiles essentielles anti peau d'orange désinfiltrent les tissus et tonifient les parois veineuses. Lorsque la peau d'orange est induite par la rétention d’eau, il est particulièrement conseillé d’optimiser le drainage lymphatique pour favoriser l’élimination des toxines emprisonnées dans les tissus. Les huiles essentielles de piloselle, de frêne ou encore de prêle des champs donnent d’excellents résultats. Le thé vert est également une arme anti peau d'orange. Ses tanins aident à déstocker les lipides contenus dans les cellules adipeuses. Il permet de lutter contre la rétention d’eau tout en hydratant parfaitement l’organisme. Un tel cocktail aide à affiner la silhouette.

Mieux comprendre la peau d'orange

La peau d'orange est une concentration de cellules graisseuses appelées aussi cellules adipeuses. Elle concerne principalement les femmes, qu’elles soient rondes ou minces. Elle peut être favorisée par la rétention d’eau fréquente sous l’effet des variations hormonales. C’est par exemple le cas lors de la puberté, au cours de la grossesse, à la ménopause ou tout simplement en fin de cycle. La peau d'orange bloque la circulation lymphatique dont le rôle est d’éliminer les toxines. Celles-ci s’accumulent et créent une inflammation des zones touchées. Il en résulte un gonflement. Lutter contre la peau d'orange consiste à intervenir naturellement sur ce phénomène. Inconfortable, la peau d’orange est aussi inesthétique. Les capitons s’installent insidieusement sur les fesses, les hanches, le ventre, les genoux, les cuisses.

A l’origine de complexes lorsqu’elle est trop importante, la peau d’orange peut entraîner un grand mal-être chez les femmes. Se débarrasser de la peau d'orange est donc indispensable pour se sentir mieux dans sa peau. Parallèlement aux huiles essentielles, il est indispensable d’adopter une alimentation équilibrée qui laisse la part belle aux légumes riches en eau, en potassium et en antioxydants. Ils ont le pouvoir de déloger les graisses. Viandes maigres, poissons gras de type saumon, oléagineux et huiles végétales sont à privilégier aussi. A contrario, une moindre consommation de sel limite la rétention d’eau. C’est pourquoi il est préférable de bannir les préparations industrielles. Enfin, il est important de conserver une peau ferme et une masse musculaire suffisante. Pour ce faire, il est recommandé d’effectuer quotidiennement des massages tonifiants à visée anti peau d'orange et de pratiquer une activité physique régulière.