Les massages aux huiles essentielles

Les massages aux huiles essentielles sont pratiqués depuis l'antiquité. Parce qu'ils allient les bienfaits des massages eux-mêmes aux bienfaits des huiles essentielles, ils procurent, en fonction des huiles essentielles utilisées, détente, tonicité, soulagement, protection immunitaire, plaisir... Découvrez une 10aine de séquences vidéo pour apprendre les techniques utilisées (films réalisés avec l'aide d'un kinésithérapeute).

1- Les massages aux huiles essentielles relaxants

L'huile de massage Relaxante contient 8 huiles essentielles qui apportent un apaisement psychologique immédiat et participent au rééquilibrage du système nerveux.

Vous pouvez également préparer vous-même les mélanges relaxants suivants :

Rajoutez à ces mélanges un volume 5 fois supérieur d'une des huiles végétales Huiles & Sens. Pour plus d'efficacité, effectuer ces massages le soir, de préférence après un bain relaxant.

2- Les massages aux huiles essentielles anti-cellulite

L'huile de massage Anti-cellulite est composée d'huiles essentielles permettant de lutter efficacement contre les facteurs physiologiques générateurs de la peau d'orange.

3- Les massages aux huiles essentielles anti-douleur

L'huile de massage muscles et articulations est composée de 7 huiles essentielles réputées pour leurs vertus anti-inflammatoires, anti-rhumatismales et antalgiques.

Les huiles essentielles recommandées pour soulager des douleurs musculaires et rhumatismales sont, notamment, le Genièvre, la Marjolaine, le Romarin à camphre, le Pin, la Térébenthine et le Bouleau.
Elles peuvent toutes entrer dans une composition de votre choix (deux par deux) à condition de les doser à part égales (par exemple 5 ml de Marjolaine et 5 ml de Térébenthine). Pensez à diluer le mélange ainsi obtenu dans un volume 5 fois supérieur d'une des huiles végétales Huiles & Sens.

4- Les huiles essentielles pour un massage des jambes lourdes

L'huile de massage Confort des jambes est composée de 4 huiles essentielles choisies pour leurs vertus circulatoires, apaisantes et rafraîchissantes

Les huiles essentielles recommandées pour soulager des douleurs musculaires et rhumatismales sont, notamment, le Genièvre, la Marjolaine, le Romarin à camphre, le Pin, la Térébenthine et le Bouleau.
Elles peuvent toutes entrer dans une composition de votre choix (deux par deux) à condition de les doser à part égales (par exemple 5 ml de Marjolaine et 5 ml de Térébenthine). Pensez à diluer le mélange ainsi obtenu dans un volume 5 fois supérieur d'une des huiles végétales Huiles & Sens.

5- Les massages toniques par les huiles essentielles

Cette huile contient 5 huiles essentielles choisies pour leur vertus toniques et vivifiantes. Son parfum est rafraîchissant et fleuri (huile de massage tonifiante)
Vous pouvez effectuer vos propres mélanges toniques en utilisant les huiles essentielles suivantes : le Citron, le Géranium, le Romarin à cinéole bio, le Pin, le Cèdre, le Santal et le Bois de Rose. Associez ces huiles essentielles deux à deux à parité (environ 5 ml de chaque) et mélangez à un volume 5 fois supérieur d'une des huiles végétales Huiles & Sens.

6- Les massages sensuels

Il existe une dizaine d'huiles essentielles disposant, entre autres, de vertus aphrodisiaques.
L'huile de massage Amour fou contient 4 huiles essentielles aux vertus aphrodisiaques et stimulantes. Huiles & Sens ne propose pas ici de film, votre imagination suffira...


Voici également 3 autres compositions à faire vous-même :

Composez ces mélanges à parts égales (par exemple 5 ml de Girofle (griffes) et 5 ml de Gingembre) et diluez-les dans un volume 5 fois supérieur d'une des huiles végétales Huiles & Sens.

7- D'autres massages du dos

Massage du haut du dos

Massage du bas du dos

8- Le massage du ventre

Le massage du ventre

9- Le massage des membres

Massage du membre inférieur

Massage du mollet

Massage du pied

Massage du membre supérieur

(tous ces massages sont réalisés par un kinésithérapeute).

Mis en ligne le 26/05/2017 par Huiles & Sens Huiles essentielles et... 1028
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