Comment avoir les dents blanches ?

Les huiles essentielles permettent de blanchir ses dents de façon naturelle et efficace. 

Les dents blanches, un miracle difficile à faire advenir

Les dents blanches sont rares. Et pour cause : entre le facteur héréditaire, qui donne à chacun un émail plus ou moins blanc, et les causes environnementales, le jaunissement des dents est bien plus souvent constaté que leur blanchiment. Si la dentine jaune peut être la cause d'une malchance familiale, elle est souvent la cause de mauvaises habitudes de vie ou d'alimentation.

Tout d'abord, une mauvaise hygiène bucco-dentaire est la principale cause du jaunissement des dents. Si elle devient régulière et consciencieuse, elle peut donc être la première étape d'un blanchissement de la dentition. Un brossage régulier des dents, deux à trois fois par jour, permet d'éliminer les sucres et éléments agressifs qui attaquent l'émail et limitent toute tentative d'obtenir un sourire de rêve.

D'autre part, la consommation d'aliments colorants joue un très grand rôle dans l'aspect jaune des dents. Les plus connus sont le thé, le café, le thé, le vin rouge, les sodas... La cigarette est, bien entendu, la plus grande ennemie des dents blanches. Enfin, l'excès de fluor provoque des tâches sur les dents, ce qui les fait apparaître, par contraste, plus jaunes qu'elles ne sont. Il est donc important de consommer suffisamment de calcium, qu'il soit d'origine animale ou végétale. Une fois adoptée une hygiène de vie acceptable, il est possible d'envisager l'amélioration de la blancheur des dents grâce à des produits naturels : les huiles essentielles.

Les huiles essentielles, alliées des dents blanches

Les huiles essentielles, grâce à la puissance de leurs principes actifs concentrés, agissent de façon efficace sur l'organisme. En ce qui concerne les dents, celles-ci peuvent être purifiées et donc blanchies grâce à une synergie des trois huiles suivantes. Mélangez les dans un flacon et utilisez 1 goutte déposées sur votre dentifrice :

  • Huile essentielle d'arbre à thé : 20 gouttes. Grâce à ses propriétés antiseptiques, antifongiques et antibactériennes, le tea tree permet de limiter la plaque dentaire. Agissant contre les bactéries présentes dans l'alimentation, qui prolifèrent après les repas dans notre bouche, cette huile essentielle est la plus adaptée pour maintenir une hygiène buccale parfaite.
  • Huile essentielle de citron : 15 gouttes. Le citron élimine le tartre, qui résiste au brossage des dents. Il agit donc d'une cause directe du jaunissement des dents, en les blanchissant grâce à un terpène présent dans son huile, le limonène.
  • Huile essentielle de Menthe : 15 gouttes. La menthe, apporte son effet rafraîchissant très agréable pour l'haleine, Préférez la Menthe champêtre qui est la variété de menthe qui contient le plus de menthol, un alcool monoterpénique, anesthésiant local particulièrement efficaces contre les douleurs dentaires. 

Utilisation

Déposez un peu de dentifrice sur votre brosse à dents, puis ajoutez une goutte (et une seule) de votre mélange d'huiles essentielles. Brossez vous les dents comme à l’accoutumé.

Au lieu du dentifrice vous pourrez aussi utiliser utiliser du gel d'aloe vera, qui est particulièrement recommandé pour des dents ou gencives sensibles. L'huile essentielle de citron et d'arbre à thé peuvent aussi être versées directement sur la brosse à dents, à condition de se limiter à 1 seule goutte. 

Idées dentifrices aux huiles essentielles

Vous trouverez d'autres recettes pour préparer votre dentifrice vous même sur les pages ci-après :

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