Haleine fraîche et dents saines

Pour une haleine fraîche et des dents saines, voici une astuce très efficace à laquelle on ne pense pas : nettoyer ses dents avec les huiles essentielles. Découvrez les recettes dans cet article.

Quelles huiles essentielles pour des dents blanches?

Les dents perdent souvent leur éclat au fil du temps, elles ont tendance à jaunir ou à se tâcher. L’alimentation, mais le tabagisme et l’hygiène bucco-dentaire ont un impact sur la coloration des dents qui peuvent se teinter progressivement pour devenir grises ou jaunes. Mais vous pourrez aussi avoir des dents plutôt jaunes simplement pour des raisons génétiques. 

Une huile essentielle efficace suffit pour blanchir les dents :

  • le citron (antibactérienne, antiseptique, fluidifiante sanguine, digestive, tonique)

Quelles huiles essentielles pour une haleine fraîche ?

brosse à dents et huiles essentiellesOn va utiliser plutôt des huiles essentielles aux propriétés antibactériennes, antiseptiques et agréables au goût. Après, c'est selon vos préférences et disponibilité dans votre trousse de soins ! Pour une haleine fraîche et une bonne hygiène bucco-dentaire, on a choisi pour vous :

  • le citron (antibactérienne, antiseptique, fluidifiante sanguine, digestive, tonique),
  • la sauge (antibactérienne, antifongique),
  • l'eucalyptus (antibactérienne, antivirale, antifongique, désodorisante),
  • l'arbre à thé ou tea tree (antibactérienne, antifongique, antiseptique),
  • la menthe poivrée (bactéricide, fongicide et rafraîchissante)
  • le clou de girofle (antibactérienne, antifongique, antiseptique)
  • la cannelle (antibactérienne, antifongique, antiseptique, apporte un léger goût sucré)

Utilisation

Rien de plus simple, déposez un peu de dentifrice sur votre brosse à dents, comme vous le faîtes chaque matin, puis ajoutez une goutte (et une seule) de l'huile essentielle de votre choix. Brossez vous les dents comme à l’accoutumé. A la place du dentifrice vous pourrez aussi utiliser utiliser du gel d'aloé vera, qui est particulièrement recommandé pour des dents ou gencives sensibles, avec votre huile essentielle et brosser vos dents avec. L'huile essentielle de citron et d'arbre à thé peuvent aussi être versées directement sur la brosse à dents, à condition de se limiter à 1 seule goutte. Pour être certain d'avoir une haleine parfaite, dans l'eau du rinçage, une autre goutte de la même huile essentielle.

Faites votre dentifrice aux huiles essentielles

recette dentifrice aux huiles essentiellesIl est très facile de réaliser soi-même son propre dentifrice aux huiles essentielles. Il vous faut simplement mélanger quelques ingrédients naturels de base et un pot ou un flacon doseur.

Recette dentifrice maison à l'huile de noix de coco : - 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco bio - 3 cuillères à soupe de bicarbonnate de soude - 15 gouttes d’huile essentielle de votre choix (par ex. 10 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée, 4 gouttes d’huile essentielle de Cannelle écorce, 1 gouttes d’huile essentielle de Clou de Girofle) Vous pourrez remplacer l'huile de coco par l'huile de Sésame qui est également intéressante pour l'hygiène bucco-dentaire qui permet d'obtenir une texture plus fluide que l'huile de coco qui a tendance à se figer à température inférieure à 24°C.

Recette dentifrice maison bicarbonate de sodium et glycérine

  • carbonate de calcium (4 gr)
  • bicarbonate de sodium (58 gr)
  • glycérine végétale (36 gr)
  • votre huile essentielle (16 gouttes)
  • un conservateur (le geogard par ex, 32 gouttes)

Dans un bol et à l'aide d'une spatule, mélanger tous ces ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse. Une fois le mélange bien lisse, placez la pâte dans un pot (pour les pâtes plus dures) ou un flacon doseur. Si vous préférez une pâte plus ou moins dense, jouez sur plus ou moins de glycérine pour la deuxième recette. Vous trouverez tous les ingrédients pour votre dentifrice maison sur le site www.huiles-et-sens.com 

Bain de bouche aux huiles essentielles :

Voici une recette rapide et facile à réaliser pour préparer votre bain de bouche maison naturel, économique et ultra-efficace : dans un flacon avec 250 ml d'eau de bouteille versez

  • 1 goutte d’huile essentielle de Clou de girofle
  • 1 goutte d’huile essentielle de Cannelle écorce
  • 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée

Bien agiter le flacon avant utilisation, rincer votre bouche avec une petite quantité de ce mélange 2 fois par jour.

Idées dentifrices aux huiles essentielles

Dans la page recettes cosmétiques naturels des sites www.huiles-et-sens.com ou www.macosmetoperso.com, vous trouverez des idées de recettes pour des dentifrices anti-infection, ou dentifrice pour toute la famille qui contiennent aussi d'autres actifs comme les extraits de Barbe de Jupiter ou de l'Arnica.

Mis en ligne le 26/05/2017 par Huiles & Sens Huiles essentielles pour la..., Huiles essentielles dents /... 311
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