huile essentielle estragon
Conseils santé
Principales propriétés en aromathérapie : antiallergique, antispasmodique, digestive, revitalisante
(intellect)
Indications : Bronchite asthmatiforme, sinusite, rhume, toux spasmodique. Dyspepsies, aérophagie, aérocolite, entérocolite spasmodique. Oligoménorrhée, ménopause, pré-ménopause. Rhumatismes, lumbago.
Aérophagie : huiles essentielles d'Estragon + Menthe poivrée + Basilic + Cumin + Citron. Préparer un mélange à l'aide de 5
ml de chaque. Absorber une goutte* de ce
mélange après chaque
Allergie respiratoire : huiles essentielles d'Estragon 2 ml + huile essentielle de Niaouli 2 ml + huile essentielle Camomille romaine 1 ml à mélanger dans un flacon. Verser 4 gouttes sur un mouchoir , respirer 2 à 3 fois par jour pendant 3 à 6 jours.
Asthme : 10 ml d'huile essentielle d'Estragon + 5 ml de Myrte +
5 ml de Gaulthérie + 5 ml de Mandarine. A mélanger dans un flacon.
Massez le plexus solaire et le dos à l'aide de 4 à 5 gouttes de ce mélange
plusieurs fois par jour si nécessaire.
Colique : 2 ml d'huile essentielle d'Estragon + 5 ml de Camomille noble + 20 ml d'huile végétale. Massez
le plexus solaire à l'aide de ce mélange 3 fois par jour.
Constipation : 5 ml d'huile essentielle d'Estragon + 2 ml de Pin + 5 ml
de Mandarine. Préparer le mélange dans un flacon. Absorbez 2 gouttes sur une cuillère de miel ou d'huile d'olive, 3 fois par
jours pendant 1 semaine au plus.
Contraction musculaire : huiles essentielles d'Estragon + Gaulthérie. 1 ml de chaque à diluer
dans 50 ml d'huile végétale (p.ex. de Calophylle ou de Macadamia). Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.
Crampe musculaire : 5 ml d'huile essentielle d'Estragon + 5 ml d'huile essentielle de Gaulthérie + 3 ml
de Laurier noble + 100 ml d'huile végétale. Massez les parties
douloureuses 4 à 5 fois par jour si nécessaire.
Gastroentérite : huiles essentielles d'Estragon + Menthe poivrée + Laurier noble. 5 ml de chaque à
diluer dans 20 ml d'huile végétale. Massez le ventre avec quelques gouttes de ce mélange 3 à 4 fois par jour jusqu'à
amélioration.
Hoquet : huiles essentielles d'Estragon + Petit grain bigarade + Basilic. 1 goutte de chaque sur un peu de
mie de pain (toutes les 10 à 15 minutes).
Nausée : 0,2 ml d'Estragon + 0,5 ml de Camomille noble ou commune + 1 ml de Mandarine. Absorber 1 goutte de ce
mélange sur une cuillère de miel, jusqu'à 6 fois par jour (3 fois pour un
enfant).
Oreille (bourdonnement) : huile essentielle d'Estragon + Hélichryse + Petit grain bigarade. 5 ml de chaque
à diluer dans 50 ml d'huile végétale. Massez la zone
périauriculaire 2 à 3 fois par jour pendant 8 à 10 jours.
Règles douloureuses : 2 ml d'huile essentielle d'Estragon + 8 ml d'huile essentielle de Mandarine + 2 ml
d'huile essentielle de Petit grain
bigarade + 50 ml d'huile végétale.
Massez le bas-ventre matin, midi et soir jusqu'à amélioration.
Rhume des foins : huile essentielle d'Estragon + Camomille noble ou commune + Géranium + Lavande. 5 ml de chaque. Absorber 3 gouttes par jour pendant la période sensible.
Sciatique : Estragon + Hélichryse + Laurier noble + Gaulthérie. 2 ml de chaque à diluer
dans 50 ml d'huile végétale de macadamia ou de jojoba. Massez la
zone concernée jusqu'à 5 fois par jour pendant 10 jours.
Spasmophilie : huile essentielle d'Estragon + Ravensare + Lavande + Orange.
Mélanger 5 ml de chaque dans un flacon. Absorber 1 goutte de ce mélange 3 fois par
jour pendant 3 semaines.
Vomissement : Estragon + Lavandin + Petit grain bigarade + Gingembre. 5 ml de chaque. Prendre une goutte de ce mélange sur un peu de mie de pain toutes les heures (ne pas dépasser 9 gouttes par jour).
Nom botanique : Artemisia dracunculus L.
Partie de la plante distillée : feuilles
Mode d'obtention : Huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur d'eau des feuilles de Artemisia dracunculus L.
Principaux constituants biochimiques : Méthylchavicol (Estragole) (65,00 à 86,00%), Trans béta ocimène (4,00 à 14,00%), Cis béta ocimène (<= 11,00%), Methyl eugénol (<= 8,00%), D-Limonène (<= 6,0%), Eugénol (<= 1,0%), Linalol (<= 0,5%)
Culture : Conventionnelle
Provenance : France
Caractéristiques organoleptiques :
- Odeur : aromatique, anisée
- Apparence : liquide
- Couleur : incolore à jaune verdâtre
Contre-indications
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.Idée saveur : Pour la cuisine, verser au moment de servir 1 à 3 gouttes d'huile essentielle d'Estragon pour rehausser viandes et salades.
*Pensez à bien diluer vos huiles essentielles dans un émulsionnant (p.ex. un peu d'huile végétale, du miel ou du Solub-HE) avant de les absorber ou de les appliquer sur la peau.
ATTENTION : Avant toute utilisation des huiles essentielles lire impérativement les précautions d'emploi que vous pourrez consulter sous "tout savoir sur les huiles essentielles".
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