Conseils beauté au naturel – les soins de la peau du printemps

A la sortie de l’hiver la peau est malmenée. On passe moins de temps dehors et manque d’oxygène, l'alimentation est souvent plus pauvre en vitamines que les autres saisons de l'année. Le renouvellement cellulaire ralentit, les cellules mortes s'accumulent. Souvent on a tendance à oublier de suffisamment protéger la peau contre le froid, le vent mais aussi les rayons UV qui sont également présents en hiver. Résultat, on se retrouve avec un teint gris et terne. La peau est dévitalisée, agressée par le froid, desséchée par le chauffage. 

Comment prendre soin de la peau pour qu'elle soit radieuse aux premiers reflets de soleil printanier?
Suivez notre programme détox pour aider votre peau à retrouver son éclat et sa fraîcheur :

Etape 1 : une cure détox

On ne le répète jamais assez, la beauté vient aussi de l’intérieur. Le printemps est la période idéale pour reprendre une alimentation équilibrée, riche en vitamines. Pourquoi ne pas commencer avec une cure détox ? Votre peau vous en sera reconnaissante !

Etape 2 : purifier la peau en douceur

Des masques à l’argile ou un exfoliant libèrent la peau des impuretés et des cellules mortes toute en favorisant le renouvellement cellulaire. Ils permettent une meilleure oxygénation de l'épiderme et une meilleure absorption des substances nutritives présentes dans les crèmes, sérums ou masques que l’on applique par la suite. Le teint retrouve son éclat et sa douceur.

Comment réaliser un masque à l’argile ?

Sélectionner le type d’argile en fonction de votre type de peau :

Versez une à trois cuillères à soupe d'argile dans une coupelle, ajouter un peu d' hydrolat ou de l'eau de source jusqu'à obtention d'une pâte ferme.
Vous pourrez personnaliser votre masque en ajoutant 1 à 2 gouttes d'huile essentielle correspondant à votre type de peau.
Laisser reposer la pâte d'argile une heure avant utilisation, idéalement au soleil.
Ne jamais mettre l'argile au contact des objets en métal lors de sa préparation ou utilisation, car elle perdrait ses qualités.
Appliquez une couche mince sur la peau préalablement nettoyée. Laissez agir 5 à 10 minutes sans laisser totalement sécher l’argile sur votre peau. Rincez soigneusement avec de l'eau tiède. Pensez à bien hydrater la peau avec une crème ou une huile de beauté par la suite.

L’argile peut également s’utiliser dans le bain en raison de ses propriétés détoxifiantes et reminéralisantes (argile montmorillonite) ou pour apaiser la peau irritée (argiles blanche ou rose).

Les bons gestes pour un gommage efficace

Pour éviter les irritations, il faut bien adapter l'exfoliant selon le type de peau.
La fréquence du gommage va dépendre de votre type de peau:

  • Peau grasse et épaisse : une à deux fois par semaine
  • Peau normale à mixte : une fois par semaine
  • Peau sèche : une fois tous les quinze jours
  • Peau fine et sensible : une fois par mois

- Exfoliant doux visage :
Pour améliorer les bienfaits d'un exfoliant, appliquez une couche fine du produit sur le visage préalablement nettoyé et encore humide. Massez quelques instants en effectuant des mouvements circulaires (évitez le frottement trop fort pour ne pas agresser la peau).

- Exfoliant corps :
A effectuer sous la douche. Appliquez une fine couche d’exfoliant sur le corps et massez légèrement en effectuant les des mouvements circulaires. Rincez bien.

L’effet d’un masque à l’argile ou d’un gommage sera encore plus renforcé si vous effectuez un bain vapeur au préalable.

Etape 3 : hydrater, nourrir et protéger la peau

Il est indispensable après le gommage de bien hydrater la peau. Pour un bon équilibre elle a besoin d’hydratation et de nutrition. Au printemps misez sur des textures plus légères comme des lotions ou crèmes hydratantes et protectrices des rayons UV ou encore des sérums.

Pour accélérer la régénération printanière, la routine facile à réaliser que votre peau va adorer :

  • un gommage visage très doux
  • un gommage corps doux
  • une lotion hydratante ou un hydrolat
  • un sérum revitalisant et nourrissant
  • une crème hydratante

Ce sont des produits complémentaires, riches en vitamines et autres substances nutritives dont votre peau a tellement besoin en ce moment. Utilisés ensemble, ils vont renforcer leurs actions.          


Idées cosmétiques maison

Lotion fraîcheur à pulvériser pour hydrater, rafraîchir et donner éclat à votre peau.
A utiliser le matin avant l'application de votre crème.

Sérum SOS peau dévitalisée qui est riche en substances hydratantes et nourrissantes en quantité beaucoup plus concentré que dans les crèmes. Appliquez une petite quantité sur le visage, le soir, à la place de votre soin habituel du soir ou sous votre crème de nuit. 

Crème Fraîcheur Printanière crème hydratante à la texture légère avec seulement 6 ingrédients

Mis en ligne le 26/05/2015 par Huiles & Sens 1332

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