Les soins beauté indispensables en été

soins apres soleil

La chaleur, le soleil, le vent, le sel de la mer ou le sable mettent votre peau à rude épreuve.

Mais surtout l'exposition prolongée au soleil présente des risques pour votre peau et accélère son vieillissement prématuré. Réservez vos expositions aux heures ou le soleil est moins fort (tôt le matin ou en fin d'après midi) et protégez vous !

Elle est desséchée, rouge et irritée. Un soin après-soleil permet de restaurer la peau endommagée par ces « agressions » et de la maintenir en bonne santé. 

Les huiles végétales, le gel d'aloe vera et les huiles essentielles sont de précieux alliés car elles permettent de régénérer votre peau en lui apportant les nutriments et actifs "réparateurs" nécessaires. Appliquez les huiles protectrices comme le Karanja ou le Jojoba en journée. Ces deux huiles disposent naturellement des composants agents anti-UVA/UVB. Si vous aimez le parfum exotique ou gourmand optez pour l'huile de Monoi ou l'huile de Coco qui sont très fluides et également excellents pour nourrir vos cheveux. Vous pourrez également associer 2 ou 3 huiles citées en les mélangeant à parts égales.

Pour le soir, appliquez généreusement des huiles régénérantes et réparatrices en fonction de votre type de peau :

Les huiles végétales permettent à votre peau de retrouver immédiatement sa douceur et d'estomper les rides et ridules. Elles apaisent immédiatement les rougeurs, réparent et nourrissent la peau. Le gel d'aloé vera complète votre soin en apportant l'hydratation indispensable. Les huiles essentielles peuvent être ajoutées pour leurs actifs apaisants et régénérants. Il convient dans ce cas de réserver votre soin aux huiles essentielles à une application en soin de nuit. A ce propos nous vous invitons de consulter notre article huiles essentielles et photosensibilisation.

Les huiles pour une peau douce et souple

Le soir après la douche, sur la peau encore un peu humide, offrez à votre peau des huiles nourrissantes et réparateurs tels que par ex.

huiles végétales après soleil

Si vous préférez des textures plus fluides, optez pour les huiles ou macérâts ci-après

huile de monoi

Une sélection d'huiles au toucher sec :

Vous pourrez associer deux huiles en les mélangeant à parts égales votre huile principale avec l'huile de Chia ou l'huile d'Eglantier (rosier sauvage) ou en ajoutant 1/4 d'une huile précieuse comme l'huile d'amaranthe, l'huile de Grenade ou l'huile de Figue de Barbarie

macerats

Pour un teint hâlé

Pour un effet bonne mine ou un teint hâlé vous pourrez mélanger avec votre huile principale une de ces huiles à la couleur rouge ci-après :

--> pour choisir votre huile végétale en fonction de votre type de peau, nous vous invitons de lire notre article : Quelle huile végétale pour ma peau ?

Les huiles de beauté Huiles & Sens

Nous proposons des élixirs de beauté qui permettent de booster votre peau dès leur première utilisation. Des synergies naturelles d'huiles végétales et huiles essentielles choisies en fonction de leurs propriétés et de leur effets :

huiles de beauté

Les actifs anti-oxydants

Les huiles extraits par CO2 sont en plus enrichies en Extrait CO2 de Romarin, un puissant anti-oxydant.

Vous pourrez aussi rajouter du Squalane végétal issue de l'huile d'Olive pour enrichir votre synergie d'huiles ou la Vitamine E issue de l'huile de tournesol dont la réputation dans les soins anti-âge n'est plus à faire. Ces deux actifs sont huileux et se mélangent facilement avec une huile.

Après un coup de soleil, appliquez une couche d'Avocadin en alternance avec du gel d'aloé vera.

Les huiles essentielles apaisantes et régénérantes

Les huiles essentielles peuvent compléter vos huiles végétales avec leur bienfaits apaisants et régénérants. Très concentrés en actifs il suffit de quelques gouttes seulement. Comptez 1 à 5 gouttes pour 50 ml d'huile végétale.

Vous trouverez ci-après une liste non exhaustive d'huiles essentielles riche en actifs permettant d'atténuer des rougeurs ou irritations :

--> Cliquez ici pour plus d'informations sur les huiles essentielles par fonction et type de peau

IMPORTANT : toujours respecter les précautions d'usage des huiles essentielles

L'Aloé vera - l'actif hydratant indispensable

gel aloe vera

En favorisant la synthèse du collagène et de l’élastine, le Gel d'Aloe Vera facilite le processus de réparation de la peau (cicatrisation, brûlures). Il hydrate la peau en procurant une agréable sensation de fraicheur.

En mélangeant à parts égales votre huile avec du gel d'Aloe Vera vous obtiendriez une lotion rafraîchissante. Surtout, le Gel d' Aloe Vera a l'extraordinaire propriété d'augmenter la pénétration des acides gras dans les tissus cutanés.

Vous pourrez aussi appliquer d'abord le gel d'aloé vera, puis rajouter votre huile.

-> Savoir plus sur le gel d'aloé vera natif

Peau de crocodile - comment y remédier ?

Pour le soin des zones sèches et rugueuses optez pour le
beurre de karité ou l'Avocadin, un complexe végétal riche
en phytostérols (25%), squalane et vitamines qui régénère
la peau en quelques applications seulement. Pour une application
pure ne pas dépasser 3-4 jours. 

--> Voir tous les beurres

beurre de karite nigelle ricin

Idées recettes cosmétiques faciles à réaliser


Pour le corps :

- Huile de soin rafraichissante 

Mélanger tous les ingrédients dans un flacon opaque. Bien agiter. Appliquer le soir après la douche sur la peau encore humide.

- Huile de soin apaisante du soir

Mélanger tous les ingrédients dans un flacon opaque. Bien agiter. Laisser reposer quelques jours. Secouer avant chaque utilisation. A appliquer le soir sur les zones concernées 3-4 fois par jour pendant 2-3 jours. Attendre au moins 8 heures avant de vous re-exposer au soleil en raison de l'huile de millepertuis qui est photo sensibilisante.

Pour le visage :

Essayez les huiles d'Eglantier (notre Extrait CO2 contient en plus l'extrait de Romarin un puissant anti-oxydant), de Rose musquée ou de Jojoba. 

- Huile après soleil régénérante pour le visage

lavande aspic

Mélanger tous les ingrédients. Utiliser le soir en mélangeant à parts égales avec du gel d'Aloe Vera, masser doucement pour bien faire pénétrer.

- Sérum anti-âge peau sèche et/ou mature

Dans un flacon mélangez 40 ml g de squalane + 5 ml d’huile de pépins de grenadier ou d’amarante + 2 gouttes d’huile essentielle de Géranium, Encens ou Patchouli

Bien agiter. Appliquer de préférence le soir en massant légèrement sur la peau nettoyée encore légèrement humide.

Pour les Cheveux :

beurre de karite et figue de barbarie

Les cheveux doivent également faire l'objet d'une attention particulière.

Portez un chapeau ou un bandana pour les protéger des rayons UV.  Après l'exposition au soleil, appliquez un peu d'huile de Monoï, de Noix de Coco ou de Jojoba sur le longueurs et les pointes. Vous prévenez ainsi le dessèchement des cheveux tout en les nourrissants et en les protégeant. Ces huiles apportent brillance et douceur aux cheveux sans les alourdir.

- Bain d’huile régénérant et nourrissant pour cheveux secs et abîmés

Mélangez 1/3 de beurre de karité + 1/3 d’huile de Nigelle + 1/3 d’huile de Ricin
Faire fondre le beurre de karité au bain marie. Ajouter les huiles végétales. Mélanger.
Vous pourrez enrichir le mélange avec quelques gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang qui seront alors à rajouter en fin de préparation.

S’enduire les cheveux en massant les pointes avec le mélange fluide. Envelopper les cheveux avec un film plastique et une serviette chaude. Laisser agir plusieurs heures ou toute la nuit avant votre shampooing.

---> Retrouvez plus d'informations sur les soins des cheveux au naturel dans notre rubrique 
Soins des cheveux aux huiles essentielles

Le saviez-vous ?

Plus on monte en altitude, plus la concentration en rayons UV est intense : + 4% tous les 300 mètres.

Méfiez-vous de la réverbération, qui accentue l’effet des rayons UV : le sable réfléchit 10 à 20% des UV, l’eau 20% et la neige 80% ! Dans ces conditions d’exposition au soleil, il est donc essentiel de renforcer la protection, y compris sous un parasol.

Préservez votre capital soleil ainsi que celui ce votre famille en respectant les consignes ci-après :

  • Les coups de soleil sont dangereux pour la santé, surtout chez l’enfant.
  • Ne pas exposer les bébés, ni les jeunes enfants (moins de 3 ans) directement au soleil.
  • La surexposition au soleil est une menace sérieuse pour la santé, y compris sur les peaux mates ou déjà bronzées.
  • L’utilisation d’un produit de protection solaire ne doit pas inciter à s’exposer longtemps au soleil.
  • Éviter l’exposition solaire aux heures d’ensoleillement maximal, entre 12h et 16h, sinon prévoir une protection vestimentaire en complément d’un produit de protection solaire.
  • Choisir un indice de protection solaire adapté au phototype de la peau, à l’ensoleillement et aux conditions d’exposition.
  • Avant l’exposition au soleil, appliquer généreusement et uniformément sur la peau la protection solaire (crème, stick, baume...) pour bien couvrir la surface exposée.
  • Réduire la quantité appliquée diminue nettement le niveau de protection.
  • Renouveler fréquemment l’application pour maintenir la protection, surtout après avoir transpiré, avoir nagé ou vous être essuyé.
  • Attention aux mentions telles que « écran total » qui ne devraient pas figurer sur l’emballage des produits solaires, car aucun produit de protection solaire ne permet de garantir une protection intégrale contre l’ensemble des UV.
  • Se protéger même en cas de météo couverte, les rayonnements UV n’étant pas bloqués par une couverture nuageuse légère ou peu épaisse.

Related articles

Ma Routine Beauté Peau Sèche

Pour prendre soin de la peau sèche il faut rétablir le film hydro lipidique avec des cosmétiques hydratants et...

Leave a CommentLeave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Menu