Huiles essentielles et bien-être

Se sentir bien, être zen, être en forme... voilà autant d'objectifs faciles à atteindre pour ceux qui savent utiliser les huiles essentielles. Dans cette catégorie, nous vous proposons des guides pertinents pour vous conseiller dans l'usage des huiles essentielles.

Huiles essentielles pour le bain
Retrouvez tous les bienfaits des huiles essentielles bio dans un bain aromatique. Pour plus d'efficacité, il est nécessaire de mélanger au préalable les huiles essentielles à un solvant (Solub-HE,...lire la suite
26/05/2017 0 28487
Bain vapeur visage huiles essentielles
Les bains vapeur (fumigations) aux huiles essentielles favorisent l'ouverture des pores et permettent ainsi d'éliminer les impuretés, les cellules mortes et le sébum. En outre, la vapeur stimule la...lire la suite
26/05/2017 0 89658
Huiles essentielles pour les enfants
Les huiles essentielles contiennent des concentrations de principes actifs très puissants. Leur utilisation sur des enfants de moins de 6 ans est déconseillée sans avis médical. Avant toute...lire la suite
26/05/2017 0 72641
Hydrolats & Hydrolathérapie
Les hydrolats sont également appelés hydrosol, ou eau florale si la distillation provient de fleurs. Bien que possédant de précieuses propriétés thérapeutiques, cosmétiques et culinaires ils sont...lire la suite
26/05/2017 0 39918
Quelle huile essentielle de thym choisir ?
Découvrez les principales huiles essentielles de thym au service de votre santé : l'huile essentielle de thym à thymol, l'huile essentielle de thym à thujanol et l'huile essentielle de thym à...lire la suite
26/05/2017 0 45108
Les huiles essentielles en cuisine
L'Homme utilise les plantes aromatiques et les épices depuis des millénaires, tant pour leurs qualités gustatives que pour leurs vertus médicinales. Les huiles essentielles, qui sont un concentré...lire la suite
26/05/2017 0 7957
Huiles essentielles anti-stress
Il existe divers états de stress et chacun ressent le stress différemment. Ceci en fonction de sa sensibilité et du moment auquel il survient. Il y a le stress positif, stimulant et moteur. Mais...lire la suite
26/05/2017 0 158801
Huiles essentielles et pollution
Saviez vous que l’air dans nos maisons est souvent plus polluée que l’air à l’extérieur ? Eté comme hiver il est conseillé d’aérer son logement en ouvrant les fenêtres pendant au moins une dizaine...lire la suite
26/05/2017 0 12356
Quelle huile essentielle de Lavande choisir ?
Lavande aspic, Lavande fine, Lavande stoechade, Lavande maillette, Lavandins. Comment choisir son huile essentielle de lavande ?lire la suite
26/05/2017 0 132291
Huiles essentielles et photosensibilisation
La photosensibilisation est une réaction de la peau à la lumière solaire (rayons UV) à la suite de l'absorption ou application de certaines substances chimiques ou végétales dites «...lire la suite
26/05/2017 0 94616
Renforcer ses défenses naturelles avec les huiles essentielles
La prévention des infections hivernales débute généralement au cours du mois d’octobre. Protégez vous et vos proches des attaques virales ou bactériennes et préparez votre trousse d’huiles...lire la suite
25/05/2017 14750
Préparer sa peau au soleil
Le soleil est de retour et il est temps de préparer votre peau à l'exposition au soleil. Découvrez ici nos conseils beauté pour protéger votre peau naturellement.lire la suite
01/05/2017 0 3427
Comment soulager un mal de dos ?
Nous avons tous mal au dos. Parfois de façon ponctuelle, suite à un mauvais mouvement ou à une position assise peu adaptée ; d'autre fois de façon continue, notamment lorsqu'on souffre d'une...lire la suite
01/07/2016 0 1743
La composition biochimique des huiles essentielles - Les Terpènes
Les terpènes sont les molécules les plus répandues dans les huiles essentielles. Ils ont des propriétés toniques et stimulants, anti-inflammatoires, calmants, décongestionnants veineux et...lire la suite
03/03/2016 0 11845
Que faire quand on est constipé ?
Souvent démuni face à ce phénomène connu de tous, nous pensons rarement aux bienfaits des huiles essentielles, pourtant très efficaces pour lutter contre celui-ci. La constipation est un phénomène...lire la suite
01/08/2015 0 1616
Comment ne pas ronfler ?
Le ronflement touche un adulte sur quatre en moyenne. Ce trouble nuit à la tranquillité et à la qualité du sommeil de leur entourage. Mais il peut également être la résultante d'un problème plus...lire la suite
30/06/2015 0 43814
Comment retrouver sa libido ?
La libido, terme désignant le désir sexuel, est un instinct à l'origine de la recherche du plaisir. Plusieurs facteurs agissent sur la libido, tels que l'état émotionnel et physique, le bien-être...lire la suite
21/06/2015 0 9403
Comment dégonfler un genou ?
Il n'est pas toujours facile de soulager un genou qui souffre à cause d'une enflure engendrée par une chute ou par des contraintes excessives dues au surpoids, au port de talons ou à une intense...lire la suite
18/06/2015 0 5999
Comment dormir avec un torticolis ?
On appelle torticolis bénin (tortum collum) une contracture des trapèzes et des muscles SCOM (sterno-cléido-occipito-mastoïdiens). Les principaux symptômes ressentis par le patient sont une douleur...lire la suite
10/06/2015 0 85441
Comment couper la faim ?
Vous ne parvenez pas à réfréner vos pulsions alimentaires ? Et si vous essayiez les coupes faims naturels ? Les huiles essentielles peuvent réduire l'appétit. Il peut être difficile de maîtriser sa...lire la suite
08/06/2015 0 32087
Règles difficiles et huiles essentielles
De nombreuses femmes subissent leurs règles comme une contrainte, notamment lorsque celles-ci surviennent sans prévenir, à un moment bien souvent inopportun. Lune de miel, voyage improvisé ou...lire la suite
02/06/2015 0 40771
Comment arrêter le hoquet ?
On a tous connu ce phénomène inoffensif mais très embêtant, qui peut parfois se transformer en douleur s'il met du temps à cesser : le hoquet. Si boire de l'eau est la méthode la plus connue et la...lire la suite
09/04/2015 0 8931
Quel miel pour la gorge ?
Un brusque changement de temps, une climatisation un peu trop poussée ou un petit virus et votre sphère ORL s’enflamme. Pharyngite ou rhinite se traduisent immanquablement par une inflammation des...lire la suite
11/06/2014 0 11350
Huiles essentielles détox
Les huiles essentielles aux propriétés drainantes peuvent s'utiliser en cure détox lors des changements de saisons ou à tout moment de l'année quand votre organisme est affaibli et manque d'énergie.lire la suite
02/03/2013 0 10735